1595
Первый раз - 50 км
30 сен 2023 в 23:10:34
Успеееееееееел
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.70 км | 05:52 /км | 33:31 |
|
28 сен 2023 в 9:03:46
Я бы и рад притопить, но сегодня напарник был неспешный шибко
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.70 км | 06:06 /км | 22:35 |
|
23 сен 2023 в 22:34:59
Да, во дворе турника нет, до него ещё дошкондыбать треба
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.72 км | 07:17 /км | 05:15 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
23 сен 2023 в 22:28:11
Вечерний парменад или как его там
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.16 км | 06:31 /км | 07:34 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
22 сен 2023 в 7:04:59
Я просто оставлю это здесь
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.51 км | 08:25 /км | 04:18 |
|
22 сен 2023 в 7:01:48
Ноги, колени и берцовые, болят, спать охота. Шкондыбал на волевых. С трекером пора прощаться, вин сошёл с ума
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.09 км | 05:21 /км | 11:12 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
22 сен 2023 в 0:46:56
Ломанул изо всех сил. Адски болят голени, берцовые кости. Асфальт-зло!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.41 км | 03:12 /км | 14:10 |
|
ого темп! машина!
Так себе машина. Ноги до сих пор не попустило от асфальта
21 сен 2023 в 21:47:24
Бежал с дамой, потому так лайтово
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.30 км | 06:20 /км | 27:15 |
|
21 сен 2023 в 15:28:41
Опоздал на работу и бежал бегом
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.61 км | 04:29 /км | 07:14 |
|
21 сен 2023 в 7:07:43
Опять скрипит потертое седло
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.90 км | 05:07 /км | 04:37 |
|
20 сен 2023 в 6:57:18
В конце дал ускорение, чуть не сгорел в плотных слоях атмосферы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.33 км | 05:54 /км | 25:33 |
|
20 сен 2023 в 7:00:05
Летящей похо д кой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.64 км | 06:27 /км | 04:08 |
|
18 сен 2023 в 22:04:44
Лееееееень
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.13 км | 06:04 /км | 19:00 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
16 сен 2023 в 8:00:54
Прекрасное ленивое утро
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.69 км | 05:43 /км | 21:08 |
|
14 сен 2023 в 22:11:28
Бежал вальяжно. Все-таки по пафосному району
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.18 км | 06:01 /км | 25:12 |
|
12 сен 2023 в 21:54:23
Начинаю вспоминать как это я когда-то мог
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.65 км | 04:19 /км | 24:25 |
|
11 сен 2023 в 22:04:10
Идём на взлёт!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.20 км | 05:40 /км | 23:49 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
9 сен 2023 в 9:16:16
Выхожу на новый уровень, две пробежки в день, вечером постараюсь ещё трёшку ломануть
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.91 км | 05:12 /км | 15:08 |
|
8 сен 2023 в 22:30:07
Осваиваю новую локацию в связи с командировкой. Даже трекер здесь работает коряво
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.09 км | 07:39 /км | 16:00 |
|
4 сен 2023 в 19:18:36
Эх, давно я не ел перед кроссом. Гамма ощущений!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.25 км | 05:03 /км | 16:26 |
|
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
3 сен 2023 в 20:14:22
Бегайте днем. Впотьмах можно знатно навернуться. Прям как я сегодня! Кроссовки жалко, распорол об арматуру
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.23 км | 04:51 /км | 15:41 |
|
2 сен 2023 в 22:20:53
Дальше больше
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.16 км | 05:34 /км | 17:36 |
|
Иван добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Доброго здоровьичка, Николай! Спасибо. Но быстрейшие пока не про меня))). Я только восстанавливаюсь, ещё многое предстоит, чтоб достигнуть некогда утраченных кондиций. За приглашение спасибо.
2 сен 2023 в 10:29:07
Начало есть
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.16 км | 05:31 /км | 17:27 |
|
