3677
Первый раз - 50 км
28 авг 2023 г. в 21:41:19
Перешла на вечерние пробежки… После тяжелого трудового дня сложно себя заставить, но это того стоит… Замечательное завершение дня…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.12 км | 06:49 /км | 14:29 |
|
27 авг 2023 г. в 8:50:37
Сегодня бежалось тяжеловато…Хотя результат неплохой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.31 км | 06:24 /км | 34:03 |
|
26 авг 2023 г. в 9:10:53
Замечательная погода для пробежки. Последние летние деньки. Заряжаемся позитивом и энергией на осень и зиму!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:21 /км | 38:15 |
|
24 авг 2023 г. в 7:43:26
Сегодня бег с препятствиями…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.20 км | 06:35 /км | 27:39 |
|
23 авг 2023 г. в 8:35:37
В Ультрамарафоне участвую впервые. Как новичок ставила цель пробежать хотя бы 50км. Как только эту отметку преодолела, появилась мысль, что точно могу больше. В планах минимум 85км, а в идеале - 100. Посмотрим, на что способна…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.54 км | 06:42 /км | 23:45 |
|
22 авг 2023 г. в 8:37:19
Несмотря на рабочие будни, не могу отказаться от утренних пробежек…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.52 км | 06:39 /км | 36:46 |
|
21 авг 2023 г. в 8:05:11
Утренняя пробежка в первый рабочий день после отпуска…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.65 км | 07:33 /км | 20:02 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
19 авг 2023 г. в 9:06:10
Похоже: я у цели!!! Но это не повод останавливаться! Бежим дальше!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.51 км | 06:39 /км | 36:42 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
17 авг 2023 г. в 7:24:59
Почти у цели…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 05:52 /км | 31:08 |
|
16 авг 2023 г. в 20:37:54
Сегодня в силу загруженности пробежку не планировала… получилось совсем немного, но все-таки…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.21 км | 06:28 /км | 07:50 |
|
15 авг 2023 г. в 9:40:23
Сегодня бежалось тяжеловато… Видимо сказываются экскурсионные выходные…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.52 км | 06:31 /км | 22:59 |
|
11 авг 2023 г. в 9:24:04
Уже привыкла к ежедневным утренним пробежкам…постепенно нужно переходить на вечерние… отпуск, к сожалению, заканчивается….
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:23 /км | 32:07 |
|
10 авг 2023 г. в 9:06:58
Увеличиваю дистанцию под любимые треки …
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 06:28 /км | 38:59 |
|
9 авг 2023 г. в 7:28:00
Сегодня пришла (прибежала) к цели этой недели - 5 км… Теперь закрепить результат и бежать к новой отметке…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:16 /км | 31:24 |
|
8 авг 2023 г. в 9:39:46
Вторая часть пробежки - самостоятельная. Сегодня бежала под мелким моросящим дождем…По мне, для пробежки погода 🔥!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:13 /км | 18:49 |
|
8 авг 2023 г. в 9:35:29
Выработала тактику пробежек, разбив их на две. Первая - с собачкой.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.51 км | 06:22 /км | 09:38 |
|
6 авг 2023 г. в 8:52:33
Сегодня приложение почему-то решило сбросить первые 2км пробежки с собачкой… Поэтому результат 2км «в зачет» и 2км радости для любимой собачки…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 06:18 /км | 12:49 |
|
5 авг 2023 г. в 9:07:57
Стараюсь вернуться в режим регулярных пробежек. Пока держусь…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.51 км | 06:15 /км | 21:58 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
4 авг 2023 г. в 9:16:52
Постепенно увеличиваю дистанцию….В жару тяжеловато…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:28 /км | 25:52 |
|
Ирина добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Спасибо рады вам🤝
3 авг 2023 г. в 9:55:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:51 /км | 20:40 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
2 авг 2023 г. в 14:41:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 07:59 /км | 24:03 |
|