3907
Новичок - 100 км
31 авг 2023 в 8:04:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 05:42 /км | 01:25:40 |
|
26 авг 2023 в 14:37:22
разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.30 км | 05:22 /км | 12:21 |
|
26 авг 2023 в 15:42:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 05:03 /км | 25:50 |
|
26 авг 2023 в 15:48:23
разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 05:50 /км | 11:40 |
|
25 авг 2023 в 8:17:08
с работы домой)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 06:29 /км | 26:35 |
|
24 авг 2023 в 14:25:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.10 км | 05:09 /км | 46:58 |
|
19 авг 2023 в 15:25:55
разминка)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:06 /км | 18:20 |
|
19 авг 2023 в 15:30:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 04:46 /км | 24:50 |
|
19 авг 2023 в 15:35:26
заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 04:48 /км | 04:48 |
|
17 авг 2023 в 10:21:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.10 км | 05:25 /км | 01:00:13 |
|
14 авг 2023 в 8:57:38
39-й Йошкар-Олинский полумарафон
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.09 км | 05:12 /км | 01:49:52 |
|
14 авг 2023 в 8:59:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 05:02 /км | 45:18 |
|
5 авг 2023 в 11:49:47
разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 05:07 /км | 10:46 |
|
5 авг 2023 в 11:51:12
5 вёрст
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 04:40 /км | 24:19 |
|
5 авг 2023 в 11:52:19
заминка)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.40 км | 05:49 /км | 19:48 |
|
2 авг 2023 в 21:28:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.40 км | 05:02 /км | 57:23 |
|