3897
Первый раз - 50 км
30 июл 2023 в 15:28:22
Ура! 50 км ровно!
В начале казалось, что это будет легко, к середине стало казаться, что это просто нереально… И вот за последнюю неделю получилось не только достигнуть желаемого, но и бонусом бросить курить.
Спасибо нашему РЕЛЭКС клубу за компанию! 💙
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.29 км | 08:59 /км | 38:36 |
|
29 июл 2023 в 14:00:02
Чего мне стоило вытащить себя сегодня на пробежку знают только те, с кем мы вчера ходили в Брюггер))) Итого: 45,3.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.82 км | 07:30 /км | 36:12 |
|
26 июл 2023 в 21:57:44
Из хороших новостей:
• Пробежала уже 40,5 км из 50.
• RunKeeper починился.
• Я позавчера бросила курить и пока держусь.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.43 км | 08:01 /км | 35:32 |
|
Марина, спасибо! Ты всегда находишь что-то интересное
Как??? Марина, как это делается?! Таблетки, спрей, пластырь или супер мотивация?)) поделись хоть мотиватором... 🤣
Ирина, пластырь + бег + мотивация к, а не от. я так бросила в 2015 на 7 лет. закурила только в марте 2022, сейчас вот снова бросаю.
25 июл 2023 в 7:05:52
Понимаешь, что бег затягивает, когда решаешь побегать в 6 утра. +3,9 км (RunKeeper по-прежнему глючит, но мне слишком нравится их тренеры, чтобы отказаться от этого приложения).
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.59 км | 09:00 /км | 32:20 |
|
23 июл 2023 в 22:19:37
+5 км, итого 32,2.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.88 км | 08:03 /км | 39:19 |
|
22 июл 2023 в 9:59:39
Runkeeper после "Fix GPS" показывает 3,74, а Pacer – 4,2.
Округлила предыдущие забеги до 23, дальше буду считать вручную. 23 + 4,2 = 27,2.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.74 км | 08:48 /км | 32:55 |
|
20 июл 2023 в 22:05:22
Первая пробежка за неделю 😱 Таксист сегодня пожаловался, что GPS (даже в центре) плохо работает. Вот и Runkeeper, кажется, снова обманывает… В следующий раз попробую Pacer.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.31 км | 05:16 /км | 33:17 |
|
14 июл 2023 в 22:31:52
Runkeeper всё-таки глючит: показал 6,04, но после нажатия на "Fix GPS" изменил дистанцию на 3,38. Честно говоря, кажется, что занизил, по крайней мере отрисованный путь выглядит не совсем правильно.
Пробежку в среду пересчитал с 7 км на 4. Так что, буду считать, что мне до медали нужно пробежать 53 км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.38 км | 09:04 /км | 30:42 |
|
12 июл 2023 в 22:08:59
Если трекер не заглючил, то я сегодня большая молодец: пробежала свою самую длинную дистанцию в своём самом быстром темпе 😳
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:31 /км | 38:43 |
|
7 июл 2023 в 20:38:09
Вдохновилась результатами коллег и вытащила себя из дома 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 07:05 /км | 28:28 |
|
2 июл 2023 в 22:14:56
1 место в паб-квизе и +3 км до медальки. Отличный вечер!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 07:30 /км | 22:37 |
|
Марина добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
1 июл 2023 в 20:37:14
3 из 50, уже неплохо 😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:37 /км | 22:51 |
|
