2097
Новичок - 100 км
31 июл 2023 в 13:16:05
Бежалось тяжело сегодня. Очень спëртый воздух. Испарение жуткое дышать тяжело((
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.35 км | 07:06 /км | 38:04 |
|
31 июл 2023 в 13:17:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.52 км | 09:25 /км | 23:46 |
|
31 июл 2023 в 13:19:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.06 км | 08:27 /км | 08:58 |
|
16 июл 2023 в 1:59:31
Разминка, забег Тула на 5 км🥳
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.14 км | 08:51 /км | 10:06 |
|
16 июл 2023 в 2:04:26
Не знаю почему, но пробежала медленнее, чем хотелось)) Но главное участие и стремление вперëд ☝🤗🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.19 км | 05:57 /км | 30:53 |
|
14 июл 2023 в 13:53:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 08:21 /км | 33:26 |
|
14 июл 2023 в 13:54:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.14 км | 08:51 /км | 10:06 |
|
11 июл 2023 в 12:41:09
Сегодня я превзошла себя! 🎉 Первые мои 15 км. УРА! 🥳 Бежалось легко пульс низкий, кардио зона 2 и 3. Подъем был высоким 98% в зоне 4 и 5. Справилась норм вроде бы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.16 км | 08:20 /км | 02:06:26 |
|
7 июл 2023 в 0:00:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.36 км | 07:50 /км | 49:51 |
|
2 июл 2023 в 15:39:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.33 км | 08:03 /км | 59:04 |
|
Здравствуйте 🙂 Присоединяйтесь к нам, в клуб любителей бега в Санкт - Петербурге и Ленобласти. worldrun.online
Здравствуйте, Сергей! У меня не получается к Вам присоединиться.
Здравствуйте. Может Вы в другом клубе ещё состоите?
Да, сильнейшие и быстрейшее. У меня в профиле указано.
Надумаете к местным - добро пожаловать 🙂👍
А что, только в одной группе можно быть, да?
Вроде как да...🤔 Но, можно попробовать вступить и к нам🙂🤝👍