1374
Новичок - 100 км
29 июн 2023 г. в 21:01:34
Сегодня специально бегала под метроном в супермедленном темпе, чтобы добиться каденса 180, не удалось, но есть прогресс)) в любом случае сегодняшней пробежкой закрыла соточку за июнь 💪🏻🎉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 09:01 /км | 01:30:30 |
|
15 июн 2023 г. в 21:04:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.04 км | 07:55 /км | 01:35:20 |
|
13 июн 2023 г. в 22:01:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 07:44 /км | 01:32:53 |
|
8 июн 2023 г. в 20:59:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.56 км | 07:56 /км | 01:23:48 |
|
Кристина добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
6 июн 2023 г. в 21:05:51
Сегодняшняя пробежка является наглядным доказательством того, что спорт и алкоголь не совместимы, по крайней мере для меня😅
Вчера пила вкусные коктейльчики, а сегодня они о себе напоминают моими тяжелыми ногами и низким темпом((
Не побила сегодня свой личник скоростью, но побила дальностью 💪🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 07:57 /км | 01:35:33 |
|
4 июн 2023 г. в 10:22:20
Ух, класс!! Побила свой личный рекорд почти на 10 минут 🔥 пробежала все 10 км без единой остановки, а приложение мне почему-то не посчитало мосты и эстакады 🤔
Впервые бежала всю дистанцию по асфальту, так-то я лесной бегун 😄🌳
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.70 км | 06:53 /км | 01:06:51 |
|
1 июн 2023 г. в 21:37:29
Сегодня было тяжко, была уставшая после работы) но рада, что побегала, поймала красивый закат ☺️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.57 км | 08:14 /км | 01:27:03 |
|
