0509
Новичок - 100 км
28 июн 2023 г. в 23:08:42
Разминка...
Трек почему то только для заминки загрузился...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.04 км | 06:54 /км | 07:11 |
|
28 июн 2023 г. в 23:07:07
Заминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.08 км | 09:03 /км | 09:47 |
|
28 июн 2023 г. в 23:03:36
Странно, что трек только для заминки выгрузился...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 06:04 /км | 01:01:30 |
|
20 июн 2023 г. в 23:36:31
Новые наушники и старые драные кроссовки, да ещё температура около 15, бежал бы ещё да темно стало...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.11 км | 06:50 /км | 01:43:23 |
|
16 июн 2023 г. в 22:37:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 07:21 /км | 01:29:02 |
|
13 июн 2023 г. в 10:13:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.06 км | 07:09 /км | 01:26:25 |
|
11 июн 2023 г. в 9:54:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.08 км | 08:23 /км | 01:58:06 |
|
9 июн 2023 г. в 10:04:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 07:05 /км | 01:18:11 |
|
7 июн 2023 г. в 8:05:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.53 км | 07:58 /км | 01:23:56 |
|
6 июн 2023 г. в 8:13:45
В планах в воскресенье забраться на мыс...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.41 км | 07:34 /км | 01:33:55 |
|
4 июн 2023 г. в 8:39:42
Побежал чуть позже, поэтому на обратном охладился в фонтане!!!
И ещё какой-то молодежный забег оббегать пришлось, назад уже под ленточками пролез ;-))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.21 км | 07:32 /км | 01:32:11 |
|
2 июн 2023 г. в 8:01:32
На 5-м километре замечательная горка еле вбежал, почти вошёл, зато вид ого-го...
Назад почти все с горы, пару десятков бегунов, трое с бутылями гантелями....
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.35 км | 07:43 /км | 01:35:28 |
|
1 июн 2023 г. в 17:48:10
В зале очень жарко, пульс за 140, не стал насиловать, 45 мин хватит...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.34 км | 06:37 /км | 48:37 |
|
