0006
Первый раз - 50 км
31 мая 2023 г. в 20:39:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:02 /км | 30:50 |
|
30 мая 2023 г. в 20:49:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 05:26 /км | 01:16:14 |
|
29 мая 2023 г. в 22:26:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.20 км | 05:52 /км | 01:05:48 |
|
27 мая 2023 г. в 17:33:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.90 км | 05:43 /км | 28:02 |
|
24 мая 2023 г. в 17:05:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.40 км | 05:48 /км | 08:08 |
|
23 мая 2023 г. в 16:32:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.90 км | 05:25 /км | 26:37 |
|
20 мая 2023 г. в 21:20:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 05:59 /км | 38:55 |
|
16 мая 2023 г. в 22:16:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 05:55 /км | 32:00 |
|
14 мая 2023 г. в 21:01:16
Набираем обороты потихоньку)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.90 км | 05:23 /км | 31:51 |
|
13 мая 2023 г. в 21:51:13
Поздняя тренировка. Разгрузка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 05:46 /км | 27:07 |
|
11 мая 2023 г. в 20:20:32
Вечерняя под моросящим дождем - тепло по-летнему. Но времени мало)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 05:52 /км | 26:27 |
|
7 мая 2023 г. в 20:40:52
После небольшой простуды
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 05:17 /км | 38:36 |
|
3 мая 2023 г. в 19:36:04
Вторая. Пока в свой ритм бега не попал).
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:49 /км | 40:43 |
|
2 мая 2023 г. в 20:30:33
Первая пробежка в мае2023. Думал, что осилю больше. Тяжело сегодня пошла тренировка)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.40 км | 05:38 /км | 24:48 |
|
Леонид добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Леонид, добрый час🤚🏻 Мы - беговой клуб 🏆ULTRUN, №1 на сайте WR, будем рады видеть тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Сочту за честь. Спасибо)