Паутов Иван
1888
Любитель - 200 км
39 Пробежек, 318.59 км
Общее время: 28ч 59м 10с
Средний темп: 05:27 мин/км
30 мая 2023 г. в 19:14
Побегал с утра!
Дистанция Темп Время Источник
22.02 км 05:15 /км 01:55:42  Загрузка от 30.05.2023 00:00:00 Паутов Иван
29 мая 2023 г. в 8:34
С утра до метро
Дистанция Темп Время Источник
2.13 км 05:08 /км 10:58  Загрузка от 29.05.2023 00:00:00 Паутов Иван
29 мая 2023 г. в 8:57
Вечером с сыном!)
Дистанция Темп Время Источник
9.10 км 05:24 /км 49:11  Загрузка от 28.05.2023 00:00:00 Паутов Иван
29 мая 2023 г. в 8:29
Дистанция Темп Время Источник
4.11 км 06:37 /км 27:12  Загрузка от 28.05.2023 00:00:00 Паутов Иван
28 мая 2023 г. в 12:17
Разметка, паркран и домой!
Дистанция Темп Время Источник
15.30 км 05:40 /км 01:26:51  Загрузка от 27.05.2023 00:00:00 Паутов Иван
26 мая 2023 г. в 8:21
Утром по парку Кусково
Дистанция Темп Время Источник
6.47 км 05:29 /км 35:29  Загрузка от 26.05.2023 00:00:00 Паутов Иван
26 мая 2023 г. в 8:26
До метро!)
Дистанция Темп Время Источник
4.10 км 06:28 /км 26:31  Загрузка от 25.05.2023 00:00:00 Паутов Иван
25 мая 2023 г. в 1:55
Разминка, СБУ, интервалы, заминка на стадионе с Измайлонгом
Дистанция Темп Время Источник
14.02 км 05:36 /км 01:18:43  Загрузка от 25.05.2023 00:00:00 Паутов Иван
24 мая 2023 г. в 8:55
Дистанция Темп Время Источник
2.10 км 04:59 /км 10:29  Загрузка от 24.05.2023 00:00:00 Паутов Иван
23 мая 2023 г. в 8:02
Пробежался до метро
Дистанция Темп Время Источник
2.61 км 06:23 /км 16:41  Загрузка от 23.05.2023 00:00:00 Паутов Иван
23 мая 2023 г. в 8:32
Утром в парке
Дистанция Темп Время Источник
7.20 км 04:35 /км 33:03  Загрузка от 23.05.2023 00:00:00 Паутов Иван
22 мая 2023 г. в 21:46
Дистанция Темп Время Источник
3.01 км 06:11 /км 18:38  Загрузка от 22.05.2023 00:00:00 Паутов Иван
21 мая 2023 г. в 16:54
Марафон "Здоровье" в Королёве! Третье место!
Дистанция Темп Время Источник
42.23 км 05:08 /км 03:37:07  Загрузка от 21.05.2023 00:00:00 Паутов Иван
21 мая 2023 г. в 9:17
Дистанция Темп Время Источник
2.01 км 05:04 /км 10:12  Загрузка от 21.05.2023 00:00:00 Паутов Иван
20 мая 2023 г. в 21:12
Дистанция Темп Время Источник
3.02 км 05:27 /км 16:29  Загрузка от 20.05.2023 00:00:00 Паутов Иван
20 мая 2023 г. в 21:37
Дистанция Темп Время Источник
2.10 км 06:41 /км 14:03  Загрузка от 20.05.2023 00:00:00 Паутов Иван
20 мая 2023 г. в 21:42
Разметка, паркран
Дистанция Темп Время Источник
12.03 км 05:54 /км 01:11:07  Загрузка от 20.05.2023 00:00:00 Паутов Иван
19 мая 2023 г. в 21:51
Дистанция Темп Время Источник
1.72 км 05:32 /км 09:32  Загрузка от 19.05.2023 00:00:00 Паутов Иван
18 мая 2023 г. в 23:45
Вечернее отделение Измайлонга и путь домой!
Дистанция Темп Время Источник
21.15 км 05:39 /км 01:59:44  Загрузка от 18.05.2023 00:00:00 Паутов Иван
18 мая 2023 г. в 20:55
Дистанция Темп Время Источник
1.42 км 04:33 /км 06:29  Загрузка от 18.05.2023 00:00:00 Паутов Иван
18 мая 2023 г. в 20:00
Дистанция Темп Время Источник
1.61 км 06:12 /км 10:00  Загрузка от 18.05.2023 00:00:00 Паутов Иван
18 мая 2023 г. в 20:13
Дистанция Темп Время Источник
2.96 км 06:41 /км 19:47  Загрузка от 18.05.2023 00:00:00 Паутов Иван
17 мая 2023 г. в 7:03
Дистанция Темп Время Источник
5.60 км 04:22 /км 24:29  Загрузка от 17.05.2023 00:00:00 Паутов Иван
17 мая 2023 г. в 7:26
Дистанция Темп Время Источник
3.10 км 07:34 /км 23:29  Загрузка от 16.05.2023 00:00:00 Паутов Иван
17 мая 2023 г. в 7:37
Дистанция Темп Время Источник
3.04 км 06:17 /км 19:09  Загрузка от 16.05.2023 00:00:00 Паутов Иван
17 мая 2023 г. в 7:35
Дистанция Темп Время Источник
2.11 км 05:32 /км 11:42  Загрузка от 16.05.2023 00:00:00 Паутов Иван
14 мая 2023 г. в 16:12
Дистанция Темп Время Источник
4.30 км 07:32 /км 32:26  Загрузка от 14.05.2023 00:00:00 Паутов Иван
14 мая 2023 г. в 16:47
Дистанция Темп Время Источник
4.02 км 06:41 /км 26:54  Загрузка от 14.05.2023 00:00:00 Паутов Иван
13 мая 2023 г. в 19:06
Разметка, забег в парке Кусково и домой!)
Дистанция Темп Время Источник
15.03 км 06:16 /км 01:34:14  Загрузка от 13.05.2023 00:00:00 Паутов Иван
12 мая 2023 г. в 8:02
Дистанция Темп Время Источник
2.05 км 05:09 /км 10:35  Загрузка от 12.05.2023 00:00:00 Паутов Иван
11 мая 2023 г. в 21:57
И снова побегал по паркам!)
Дистанция Темп Время Источник
12.08 км 05:50 /км 01:10:40  Загрузка от 11.05.2023 00:00:00 Паутов Иван
10 мая 2023 г. в 19:07
37 км в 37 лет! Отметил день рождения по-беговому!
Дистанция Темп Время Источник
37.04 км 05:15 /км 03:14:54  Загрузка от 10.05.2023 00:00:00 Паутов Иван
Супер💪💪💪 С прошедшим днем рождения🎈🎈🎈🎉
Кристина, спасибо!)
9 мая 2023 г. в 22:54
С Днём Победы!
Дистанция Темп Время Источник
10.04 км 04:52 /км 48:58  Загрузка от 09.05.2023 00:00:00 Паутов Иван
8 мая 2023 г. в 10:28
Утренняя пробежка по Туле
Дистанция Темп Время Источник
8.11 км 05:12 /км 42:18  Загрузка от 08.05.2023 00:00:00 Паутов Иван
5 мая 2023 г. в 18:43
Прошу зачесть пробежку без трека, на основе данных о пульсе и темпе, так как в центре Москвы не ловит GPS
Дистанция Темп Время Источник
3.03 км 05:26 /км 16:28  Загрузка от 05.05.2023 00:00:00 Паутов Иван
Почему пульс такой высокий?
Это мой обычный пульс при беге с темпом в районе 5:00
4 мая 2023 г. в 22:40
Дистанция Темп Время Источник
3.03 км 05:30 /км 16:42  Загрузка от 04.05.2023 00:00:00 Паутов Иван
4 мая 2023 г. в 8:44
Дистанция Темп Время Источник
3.10 км 05:41 /км 17:40  Загрузка от 03.05.2023 00:00:00 Паутов Иван
4 мая 2023 г. в 8:33
Темп по парку!
Дистанция Темп Время Источник
8.46 км 03:22 /км 28:31  Загрузка от 04.05.2023 00:00:00 Паутов Иван
2 мая 2023 г. в 7:19
Дистанция Темп Время Источник
12.03 км 04:39 /км 56:03  Загрузка от 02.05.2023 00:00:00 Паутов Иван