0370
Первый раз - 50 км
29 мая 2023 г. в 20:48:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.71 км | 07:04 /км | 40:23 |
|
27 мая 2023 г. в 10:10:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.66 км | 06:34 /км | 43:48 |
|
21 мая 2023 г. в 1:23:05
Интервальный(ходьба+бег) восстановительный
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 09:28 /км | 52:34 |
|
21 мая 2023 г. в 1:26:43
Восстановление
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.45 км | 08:41 /км | 30:00 |
|
19 мая 2023 г. в 8:06:37
Пятничное утро
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.76 км | 06:24 /км | 43:20 |
|
16 мая 2023 г. в 23:34:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 09:19 /км | 28:15 |
|
16 мая 2023 г. в 21:32:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.85 км | 08:42 /км | 16:06 |
|
15 мая 2023 г. в 23:57:07
НасморкоГон :)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 08:09 /км | 40:53 |
|
14 мая 2023 г. в 23:59:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:31 /км | 42:36 |
|
14 мая 2023 г. в 23:08:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.23 км | 08:58 /км | 20:01 |
|
11 мая 2023 г. в 0:09:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.99 км | 07:37 /км | 01:16:06 |
|
Отлично Вась 🤝
Восстановительная ,на медленном темпе
9 мая 2023 г. в 0:08:25
"Ночной партизанский забег"
Ночь ,фонарики и куча хорошего настроения
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.86 км | 05:26 /км | 48:10 |
|
5 мая 2023 г. в 21:38:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.12 км | 07:02 /км | 02:28:34 |
|
4 мая 2023 г. в 16:36:37
Быстрый шаг
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 09:10 /км | 09:16 |
|
