0538
Любитель - 100 км
31 мая 2023 г. в 21:45
Немного грунтов 🏃после работы
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 05:01 /км | 55:21 |
|
28 мая 2023 г. в 20:36
Асфальтогрунтовой дальняк 👋🏃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.34 км | 05:43 /км | 01:44:59 |
|
26 мая 2023 г. в 21:51
С Валероном на лайте😁🏃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 05:03 /км | 55:50 |
|
24 мая 2023 г. в 22:51
Грунты с Валероном 🏃👋
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 05:47 /км | 01:09:40 |
|
20 мая 2023 г. в 16:30
Бежик по жаришке на "Заря". Прогрессивная.. 400 пробежка в Страве. Юбилей😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 04:51 /км | 48:46 |
|
16 мая 2023 г. в 20:46
С Олегом комаров🦟 покормили в Репном
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 06:06 /км | 01:13:26 |
|
14 мая 2023 г. в 14:38
Заминка. Стадион "Сокол".перед стартом часового бега
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.91 км | 05:38 /км | 05:08 |
|
14 мая 2023 г. в 14:24
Часовой бег. Саратов, стадион "Сокол". Сгоняли с Олегом побегать бежик. Обновился на 10 км и 5 км.. ☺🏃🥇42:59 - 10 км.. 5 км -21:06.☺🙏
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.73 км | 04:21 /км | 59:51 |
|
12 мая 2023 г. в 21:10
Побегал 🏃☺🙏прогрессивную.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 05:12 /км | 57:29 |
|
9 мая 2023 г. в 17:28
Праздничный грунтовой бежик🏃 с Димасом . Лайтанули ☺🙏
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.07 км | 04:52 /км | 58:45 |
|
8 мая 2023 г. в 21:16
Асфальтогрунтовая☺🏃🥇предпраздничная
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.03 км | 05:04 /км | 01:16:20 |
|
6 мая 2023 г. в 18:51
Грунтовой бежик с Диманом Палагиным🥇🏃 на изи😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.16 км | 04:54 /км | 01:09:29 |
|
5 мая 2023 г. в 22:20
Совместная🏃🙏☺перед сном.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 05:52 /км | 01:04:50 |
|
3 мая 2023 г. в 22:28
Хоперское, горочки 🙏👋🏃.. По лайту зашло.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.04 км | 05:14 /км | 01:03:10 |
|
2 мая 2023 г. в 22:49
Прогрессивная 🏃перед сном.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.04 км | 05:27 /км | 01:00:12 |
|
