0743
Новичок - 100 км
30 апр 2023 в 10:48:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 04:50 /км | 24:17 |
|
Русаков Николай
Дмитрий добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
29 апр 2023 в 17:51:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:38 /км | 46:23 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
25 апр 2023 в 7:23:43
Сегодня работа в подъем. Ступеньки.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:06 /км | 51:11 |
|
24 апр 2023 в 6:33:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 05:00 /км | 25:48 |
|
22 апр 2023 в 16:51:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 04:57 /км | 01:00:03 |
|
16 апр 2023 в 12:06:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:23 /км | 26:59 |
|
Дмитрий вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝 worldrun.online
15 апр 2023 в 16:43:45
Улучшил личник на полумарафоне.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 04:47 /км | 01:41:00 |
|
9 апр 2023 в 16:49:36
Два личных рекорда на 5 и 10км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:24 /км | 44:05 |
|
Ого, класс, молодец 👍🔥
8 апр 2023 в 13:36:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.51 км | 04:48 /км | 01:00:11 |
|
5 апр 2023 в 21:16:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 04:38 /км | 32:36 |
|
2 апр 2023 в 14:11:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.04 км | 04:58 /км | 01:14:44 |
|
1 апр 2023 в 11:13:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:49 /км | 48:21 |
|
Дмитрий день добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝
Дмитрий, добрый час🤚🏻 Наша команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя🫵🏻 в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online