0576
Любитель - 200 км
28 фев 2023 г. в 18:28:51
Снегопад загнал в фитнес зал 🤔
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.69 км | 06:43 /км | 45:02 |
|
26 фев 2023 г. в 12:49:07
Дневная тренировка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 05:41 /км | 01:08:28 |
|
25 фев 2023 г. в 15:06:49
Восстановительный бег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 07:11 /км | 01:12:17 |
|
24 фев 2023 г. в 5:20:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.25 км | 05:49 /км | 01:57:53 |
|
21 фев 2023 г. в 9:07:13
Утренняя пробежка. Правда тяжело бежалось...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 06:07 /км | 01:13:37 |
|
19 фев 2023 г. в 14:54:32
Дневная пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.03 км | 05:47 /км | 01:21:14 |
|
18 фев 2023 г. в 19:00:34
Вечерняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.43 км | 06:42 /км | 56:29 |
|
17 фев 2023 г. в 8:48:09
Часы говорят другое нежели беговая дорожка 🤔
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 06:37 /км | 01:19:33 |
|
16 фев 2023 г. в 22:52:45
Вечерняя восстановительная
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.30 км | 09:56 /км | 42:44 |
|
14 фев 2023 г. в 6:07:55
Утренняя пробежка перед работой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 07:11 /км | 01:12:11 |
|
12 фев 2023 г. в 14:45:28
Прекрасное, солнечное 😎 и слегка морозное ❄️воскресенье! Самое то 👍 для бега 🏃♂️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.02 км | 05:36 /км | 02:03:19 |
|
11 фев 2023 г. в 13:24:17
Дневная тренировка в Гагаринском парке
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 05:47 /км | 01:09:34 |
|
10 фев 2023 г. в 20:14:07
Бегать в час пик в Brigtfit это ужас, но выбор не велик) два шага от работы )
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 07:02 /км | 14:13 |
|
9 фев 2023 г. в 13:08:49
Утренний раздельный бег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.02 км | 05:40 /км | 01:13:57 |
|
9 фев 2023 г. в 7:36:32
Утренний переменный бег 13 км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.02 км | 05:40 /км | 01:13:57 |
|
8 фев 2023 г. в 20:13:54
Разогрелся на дорожке перед ОФП) Км надо в копилку складывать)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.21 км | 08:01 /км | 17:45 |
|
7 фев 2023 г. в 6:06:51
Утренний бег 10 км с ЧСС125
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 07:32 /км | 01:16:15 |
|
5 фев 2023 г. в 14:10:59
Хорошее завершение недели 👍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.22 км | 05:46 /км | 02:02:26 |
|
4 фев 2023 г. в 12:58:01
Пробежка в кайф по Гагаринскому парку Тюмени
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.73 км | 06:07 /км | 01:18:03 |
|
3 фев 2023 г. в 19:27:27
Вечерняя пробежка перед сном)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:28 /км | 01:04:53 |
|
2 фев 2023 г. в 6:17:02
Восстановительный бег на дорожке 60 минут с ЧСС 130
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.72 км | 06:55 /км | 01:00:20 |
|
