31 дек 2022 г. в 15:54:55
31 декабря начинается не с киношки и нарубки салатиков🙃😜
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.96 км | 06:59 /км | 55:41 |
|
28 дек 2022 г. в 20:53:00
Нестандартная среда😜🙃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.13 км | 06:50 /км | 01:16:16 |
|
27 дек 2022 г. в 23:43:06
ОФП
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.59 км | 08:18 /км | 29:50 |
|
25 дек 2022 г. в 14:36:01
Новогодняя праздничная по центру Москвы
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.16 км | 07:22 /км | 01:29:37 |
|
22 дек 2022 г. в 23:09:23
Офп на льду
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.88 км | 07:07 /км | 41:55 |
|
21 дек 2022 г. в 23:22:04
Медленная, восстановительная под ледяным дождём 🌧️🌨️❄️☃️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.24 км | 07:56 /км | 01:13:22 |
|
20 дек 2022 г. в 21:10:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.31 км | 08:53 /км | 01:13:56 |
|
20 дек 2022 г. в 21:10:53
Разминка СБУ заминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 08:08 /км | 49:18 |
|
19 дек 2022 г. в 20:12:22
Отвела Варюшу на треню и чуть чуть сама побегала
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.54 км | 06:08 /км | 34:04 |
|
16 дек 2022 г. в 23:13:58
Помесила непролазные, местами, сугробы в лесу🥴🌳❄️🏃♀️❄️🌲
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.25 км | 06:33 /км | 54:11 |
|
14 дек 2022 г. в 21:20:14
По делам😜🏃♀️🤦♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.37 км | 07:05 /км | 01:13:37 |
|
13 дек 2022 г. в 21:43:50
СБУ
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.13 км | 07:12 /км | 51:28 |
|
11 дек 2022 г. в 11:22:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.66 км | 09:10 /км | 01:28:40 |
|
11 дек 2022 г. в 12:06:33
Что-то пошло не так
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.65 км | 08:29 /км | 39:28 |
|
10 дек 2022 г. в 10:48:01
5 вёрст
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 05:43 /км | 28:54 |
|
8 дек 2022 г. в 23:23:36
Ёлки-палки мать бежит😝🌲🌬️❄️🌲
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.30 км | 07:24 /км | 01:53:21 |
|
7 дек 2022 г. в 22:59:55
Старалась на низком пульсе 😝🙈
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.14 км | 07:16 /км | 01:28:19 |
|
6 дек 2022 г. в 13:11:32
В лёгеньком перед сном
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.36 км | 05:54 /км | 37:32 |
|
4 дек 2022 г. в 20:44:14
Спорт- марафон квест
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.08 км | 08:10 /км | 01:46:49 |
|
2 дек 2022 г. в 0:42:43
Разгрузочная после тортика😜😜😜
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.53 км | 07:09 /км | 01:15:18 |
|
