31 окт 2022 в 13:19:50
Длительная Пульс покоя 41, вес 73,5 кг.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.19 км | 06:48 /км | 02:17:35 |
|
Нестеров Антон
Доброго. А сколько у Вас пульс средний сейчас в таком темпе показывает на такое расстояние.?
Нестеров Антон
Доброго времени.
Нестеров Антон
Мы ребята Вас узнали на суточному беге.
Нестеров Антон
Если заранее бы сказали... То поддержка была бы круче.
Нестеров Антон
Вступайте хотя бы в ЧАТ к нам. Мы часто на забегах в городе и уже до Сочи Казани добрались... Вместе веселее
Нестеров Антон
vk.com clubs.russiarunning.com strava.app.link worldrun.online
Соловьёв Сергей
Игорь, примите поздравления с преодолением суточного забега. Это от всего чата нашего и Вашего бегового клуба . Ждём Вас в чате... присоединяйтесь...чат должен знать своих героев🙂🏃🤝👍
29 окт 2022 в 19:41:51
На работу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 06:45 /км | 01:21:15 |
|
28 окт 2022 в 21:28:48
На работу Пульс покоя 42, вес 73 кг.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.83 км | 06:12 /км | 01:13:30 |
|
26 окт 2022 в 9:23:53
Прогулка с собакой Пульс покоя 43, вес 72,2 кг.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 07:34 /км | 01:08:16 |
|
Мне с пульсом покоя 52 врач кардиолог поставила умеренную брадикардию😅😅😅. Вам вообще тогда с пульсом 42 чтобы она поставила🤭
Тоже брадикардия! Сердце теперь спортивное, поэтому без нагрузок теперь нельзя.
Ясно... Ну всё спорт теперь до конца🤭💪
25 окт 2022 в 21:44:40
На работу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 06:47 /км | 01:22:13 |
|
25 окт 2022 в 21:37:30
Прогулка с собакой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.46 км | 07:55 /км | 11:34 |
|
25 окт 2022 в 21:27:17
На работу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.48 км | 06:41 /км | 01:30:18 |
|
25 окт 2022 в 21:24:12
С работы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.84 км | 07:17 /км | 01:26:22 |
|
23 окт 2022 в 11:51:52
33. Полумарафон на голодный желудок. Пульс покоя 40, вес 71,9 кг.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.24 км | 06:56 /км | 02:27:24 |
|
22 окт 2022 в 14:18:06
32. Длительная Пульс покоя 45, вес 72,9 кг.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.00 км | 06:32 /км | 02:24:03 |
|
21 окт 2022 в 21:41:29
31. Утренняя прогулка с собакой.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 06:45 /км | 41:00 |
|
20 окт 2022 в 22:12:03
30. Пробежка на работу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.56 км | 06:25 /км | 03:36 |
|
20 окт 2022 в 22:09:09
29. Пробежка на работу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.56 км | 06:44 /км | 01:17:55 |
|
19 окт 2022 в 21:17:58
28. Вечерняя прогулка с собакой.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.05 км | 07:27 /км | 01:07:31 |
|
18 окт 2022 в 21:16:30
27. Утренний кросс. Пульс покоя 43, вес 72,3 кг.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 06:06 /км | 01:02:02 |
|
t.me наша группа в телеграмм
Ок
17 окт 2022 в 21:58:43
226. Восстановительная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 06:53 /км | 01:09:42 |
|
15 окт 2022 в 21:52:30
24. Вечерняя прогулка с собакой - самый кайфовый и полезный бег для здоровья!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.55 км | 07:30 /км | 01:19:17 |
|
Собакен, видимо, тоже доволен больше часа гулять)
Да, она и от двух часов бы не отказалась! Только у меня их нет!
15 окт 2022 в 10:47:49
23. Утренний кросс. Пульс покоя 43, вес 71,8 кг.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.38 км | 07:06 /км | 02:24:59 |
|
14 окт 2022 в 21:39:34
22. Вечерняя прогулка с собакой.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.55 км | 07:29 /км | 01:19:00 |
|
14 окт 2022 в 10:36:02
21. Утренний кросс. Пульс покоя 40, вес 72,2 кг.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.08 км | 06:31 /км | 02:10:56 |
|
13 окт 2022 в 20:38:40
20. Вечерняя прогулка с собакой!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.05 км | 07:25 /км | 01:29:28 |
|
13 окт 2022 в 10:11:27
19. Восстановительная Пульс покоя 45, вес 72,4 кг.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.00 км | 07:12 /км | 02:02:35 |
|
Мощь💪
12 окт 2022 в 20:35:19
18. Вечерняя прогулка с собакой.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.32 км | 07:24 /км | 01:16:24 |
|
12 окт 2022 в 11:45:53
17. Утренний кросс. Пульс покоя 46, вес 72,2 кг.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.24 км | 06:26 /км | 02:10:27 |
|
У тебя очень тематическая пробежка вышла ))) от рюмок и томиков до разбегаева )))
Старался!
11 окт 2022 в 22:14:14
16. Вечерняя прогулка с собакой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.03 км | 07:32 /км | 01:53:21 |
|
Нифига себе у вас скорость хоть бы с собакой🤣🤣🤣
11 окт 2022 в 10:43:52
Кросс Пульс покоя 42, вес 72,9 кг.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.06 км | 06:42 /км | 01:54:30 |
|
10 окт 2022 в 12:32:06
14. Восстановительная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.29 км | 07:35 /км | 02:34:04 |
|
8 окт 2022 в 21:26:17
12. Вечерняя прогулка с собакой.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.17 км | 07:58 /км | 01:21:03 |
|
Круто👍 Шустрый песель😅 все свои дела успел сделать? 😂😂
У песика большая практика )))
8 окт 2022 в 13:24:36
11. Утренний полумарафон . Пульс покоя 41, вес 72,4 кг.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.37 км | 07:04 /км | 02:31:12 |
|
7 окт 2022 в 21:00:02
Вечерняя прогулка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.43 км | 07:00 /км | 01:48:13 |
|
Вы явно к любовнице бежите... 😅Мотивация просто огонь🤭
У меня вес 82
Пульс покоя 58
43 это нужно 40 лет бегать
Vo2max поднялся до 51
Готовлюсь к ультрамарафону на 63 км в Удельном парке 6 ноября!
А бегаю я всего 6 лет и весил 97 кг!
Я там тоже буду. Достоевский. На 21км пока что.
Достойно.
7 окт 2022 в 9:58:24
Утренний крос Пульс покоя 43, вес 73.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.17 км | 07:12 /км | 02:25:22 |
|
Вы монстр... У Вас две пары ног 🤭
Одни на утро, другая - на вечер!
и третья пара, когда первые две устанут )))
Да третья, что бы пешком ходить!
6 окт 2022 в 18:51:42
Вечерняя пробежка Пульс после 96.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.31 км | 06:49 /км | 01:44:36 |
|
6 окт 2022 в 10:24:03
Восстановительная Пульс покоя 43, после 96.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.65 км | 07:22 /км | 02:02:41 |
|
5 окт 2022 в 15:10:22
Длительная Пульс покоя 42, после 96.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.41 км | 07:10 /км | 03:02:22 |
|
вот это! в пригородах классно бегать, есть где разгуляться)
5 окт 2022 в 15:07:35
Вечерняя прогулка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:50 /км | 01:08:38 |
|
4 окт 2022 в 9:59:23
Темповая 12 км по 4.50 Пульс покоя 42, после - 144
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.04 км | 05:33 /км | 01:34:49 |
|
Супер! вот это темп!
3 окт 2022 в 11:43:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.04 км | 06:13 /км | 01:33:31 |
|
1 окт 2022 в 22:03:43
Длительная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.03 км | 06:26 /км | 02:41:22 |
|
Игорь, если Вы еще не состоите в команде, добро пожаловать к нам worldrun.online , посоревнуемся еще и командой)
Я не против!
Что для этого нужно?
вот эту ссылочку скопируйте worldrun.online и откроется наша группа, там кнопка Вступить будет
Вступил! Вперёеееед за Питер! Мы лучшие! Мы победим! Всё преодолимо, когда у тебя есть цель!
Красава. Вы сила 💪
2 окт 2022 в 8:00:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 06:55 /км | 01:02:29 |
|