1513
Первый раз - 50 км
7 ноя в 21:59:24
7.11.2024 четверг 4 день Ультрамарафона Ноября 2024 по Бегу. Вечерний равномерный средний бег в парке Победа по кругу 256 метров дистанцию 7,77 км за время 41.07. Погода: 7 мороза, облачно, ветер. Погода зимняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.77 км | 05:17 /км | 41:07 |
|
4 ноя в 18:03:48
4.11.2024 понедельник 3 день Ультрамарафона Ноября 2024 по Бегу. Дневной равномерный средний бег в 3, 4, 5 зоне интенсивности в парке Победа по кругу 256 метров дистанцию 7,28 км за время 39.52. Погода:+1, облачно, ветер, шел снег. Погода хорошая.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.28 км | 05:28 /км | 39:52 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
3 ноя в 18:43:54
3.11.2024 воскресенье 2 день Ультрамарафона Ноября 2024 по Бегу. Дневной равномерный средний темповый бег в 3, 4, 5 зоне интенсивности в парке Победа по кругу 256 метров дистанцию 7,18 км за время 38.56. Погода:+1, порывистый ветер, шел хороший снег, установился снежный покров
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.18 км | 05:25 /км | 38:56 |
|
1 ноя в 21:24:03
1.11.2024 пятница 1 день Ультрамарафона Ноября 2024 по Бегу. Дневной равномерный средний темповый бег в 3, 4 зоне интенсивности в парке Победа по кругу 256 метров дистанцию 7,18 км за время 36.29. Погода:+1, солнечно, ветрено, выпал хороший второй снег! Отличная погода!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.18 км | 05:04 /км | 36:29 |
|