19 ноя в 22:32:01
Бег, настроение отличное, тепло.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.04 км | 06:11 /км | 01:08:23 |
|
17 ноя в 12:02:44
Я снова в пути, хоть и снег идёт. Погода тёплая -1.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.09 км | 06:08 /км | 01:08:03 |
|
16 ноя в 19:03:13
Оделся так же как бегал при -14. Сейчас -1. Душно, снег идёт мелкий. Троруары частично почищены. Бегать тяжело.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 06:14 /км | 01:08:57 |
|
14 ноя в 20:41:11
Снег, мороз и ветер. Бег отличный.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 06:19 /км | 01:09:49 |
|
12 ноя в 19:26:24
2-ая пробежка сегодня.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.38 км | 06:12 /км | 45:47 |
|
12 ноя в 19:25:08
1-ая пробежка сегодня.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.89 км | 06:21 /км | 31:05 |
|
11 ноя в 18:55:22
Наша единая пробежка продолжается. Бежим к цели 100к км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 06:09 /км | 01:07:52 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
9 ноя в 8:38:37
Снег, вере, но ничего. Всё равно в пути.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 05:55 /км | 01:05:24 |
|
6 ноя в 21:22:46
Плюс к общей карме.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 06:04 /км | 01:07:13 |
|
4 ноя в 10:36:59
На улице снег, а мы бежим все равно. Всем удачи. Вот и мой плюс в общую копилку 100к км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 06:11 /км | 01:08:27 |
|
