2206
Первый раз - 50 км
31 окт в 18:33:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.51 км | 07:23 /км | 25:57 |
|
29 окт в 19:16:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.17 км | 06:57 /км | 42:56 |
|
27 окт в 17:02:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.44 км | 06:42 /км | 23:03 |
|
25 окт в 19:38:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.31 км | 06:50 /км | 29:28 |
|
24 окт в 11:45:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.51 км | 06:45 /км | 23:44 |
|
21 окт в 19:58:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.19 км | 06:55 /км | 35:56 |
|
19 окт в 18:19:53
По плану было добежать до Аутлета и обратно той же дорогой. Бегу, бегу , бегу и смотрю машины сворачивают по дороге, которая вроде как идёт в район и на автомате , делаю поворот не туда...
Не в том смысле, что дорога неверная, она идёт в район, только вокруг поле, не освещённая дорога и ни души... Было жутко, от мысли вдруг выбегут собаки или вдруг ещё что похуже, воображение заиграло не на шутку... Вообщем до района я добежала, правда пришлось лезть через овраг что б выйти на нормальную дорогу😂
Вывод : бегать проверенным маршрутом по освещенным дорогам👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 07:09 /км | 37:30 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
17 окт в 19:04:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.85 км | 07:15 /км | 35:10 |
|
15 окт в 19:57:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 07:07 /км | 37:06 |
|
13 окт в 19:38:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.60 км | 06:57 /км | 25:03 |
|
7 окт в 19:07:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 06:37 /км | 34:09 |
|
5 окт в 20:17:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.14 км | 06:35 /км | 27:17 |
|
3 окт в 19:55:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.70 км | 06:33 /км | 24:15 |
|
1 окт в 18:04:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.46 км | 06:32 /км | 22:38 |
|
