30 сен 2022 г. в 10:12
Завершение 100 км. Задача выполнена.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 05:15 /км | 42:11 |
|
28 сен 2022 г. в 17:55
Тяжкая 10 ка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.68 км | 05:33 /км | 59:24 |
|
26 сен 2022 г. в 9:11
Ужасная под дождём
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 05:26 /км | 54:43 |
|
25 сен 2022 г. в 12:51
Субботняя прогулка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 05:21 /км | 54:36 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
24 сен 2022 г. в 11:28
Пятничная вечерняя
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.72 км | 04:52 /км | 27:55 |
|
22 сен 2022 г. в 12:12
Прогулка на сон грядущий
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 04:55 /км | 25:50 |
|
21 сен 2022 г. в 13:54
Прогулка по парку Темно было бежать.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 05:27 /км | 55:43 |
|
20 сен 2022 г. в 12:58
Вечерняя спокойная 10-ка Лёгкая пробежка, для начала недели в самый раз.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 05:46 /км | 58:59 |
|
13 сен 2022 г. в 9:57
Вечерняя бодрая 10ка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:55 /км | 49:18 |
|
11 сен 2022 г. в 9:23
Альметьевский полумарафон Это было нечто🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:05 /км | 51:01 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
4 сен 2022 г. в 16:43
Уфа бежит Первые 4 км было очень холодно бежать, чай не лето на дворе!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 05:16 /км | 53:07 |
|