Егупова Татьяна

33 77
Подписчики Подписки
Город: Тольятти
Возраст: 59
Активности: 162 (885.42 км.)
События: 29
Клуб: СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.92 км 04:31 /км 35:49  Загрузка от 25.02.2024 00:00:00 Егупова Татьяна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.02 км 07:50 /км 01:02:55  Загрузка от 24.02.2024 00:00:00 Егупова Татьяна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.13 км 05:15 /км 26:59  Загрузка от 18.02.2024 00:00:00 Егупова Татьяна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.11 км 06:45 /км 48:04  Загрузка от 14.02.2024 00:00:00 Егупова Татьяна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.09 км 05:46 /км 29:26  Загрузка от 07.02.2024 00:00:00 Егупова Татьяна
Старт дан. Но, по самочувствию, пока только на беговой. Надеюсь, скоро выбегу на улицу))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 06:51 /км 34:20  Загрузка от 01.02.2024 00:00:00 Егупова Татьяна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.55 км 05:41 /км 31:37  Загрузка от 30.01.2024 00:00:00 Егупова Татьяна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.55 км 05:41 /км 31:37  Загрузка от 30.01.2024 00:00:00 Егупова Татьяна
😁 В садике спросили: У вас полная семья? Дочь ответила: у нас полная только мама, мы с папой худые… P.s: пора выходить на пробежку 🏃‍♂😉
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.02 км 05:57 /км 41:49  Загрузка от 29.01.2024 00:00:00 Егупова Татьяна
Возвращаюсь после простуды)) И вбегаем в новую тренировочную неделю ..
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.02 км 05:57 /км 41:49  Загрузка от 29.01.2024 00:00:00 Егупова Татьяна
А я третий болею,надеюсь через недельку вернусь в строй...увидимся на пробежке...
Выздоравливайте. Возможно, встретимся, ))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 05:53 /км 59:01  Загрузка от 27.01.2024 00:00:00 Егупова Татьяна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 05:53 /км 59:01  Загрузка от 27.01.2024 00:00:00 Егупова Татьяна
начинаю догонять..
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.00 км 06:23 /км 44:44  Загрузка от 26.01.2024 00:00:00 Егупова Татьяна
бронхит немного помешал, но, надеюсь, план свой в январском ультрамарафоне выполню)) пока только дорожка. на улице чуть позже восстановлюсь полностью и ..#бегущая с Вами.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.00 км 06:23 /км 44:44  Загрузка от 26.01.2024 00:00:00 Егупова Татьяна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.01 км 05:37 /км 33:49  Загрузка от 12.01.2024 00:00:00 Егупова Татьяна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.01 км 05:37 /км 33:49  Загрузка от 12.01.2024 00:00:00 Егупова Татьяна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.00 км 05:30 /км 38:32  Загрузка от 10.01.2024 00:00:00 Егупова Татьяна
почему нет возможности поставить беговую дорожку? после болезни нет возможности бегать на улице. мороз сильный и ветер. надеюсь, примите?! все изменилось на странице регистрации.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.00 км 05:30 /км 38:32  Загрузка от 10.01.2024 00:00:00 Егупова Татьяна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.24 км 05:14 /км 37:55  Загрузка от 07.01.2024 00:00:00 Егупова Татьяна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.24 км 05:14 /км 37:55  Загрузка от 06.01.2024 00:00:00 Егупова Татьяна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.24 км 05:14 /км 37:55  Загрузка от 07.01.2024 00:00:00 Егупова Татьяна
Татьяна С праздником...
Спасибо, и Вас Сергей, с праздником. С Рождеством!!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.04 км 05:26 /км 27:28  Загрузка от 06.01.2024 00:00:00 Егупова Татьяна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.04 км 05:26 /км 27:28  Загрузка от 06.01.2024 00:00:00 Егупова Татьяна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 05:02 /км 50:32  Загрузка от 03.01.2024 00:00:00 Егупова Татьяна
Восстанавливаюсь после простуды. Сегодня ветер и мороз, решила дома. Десяточка и потом заправка кофе Латте Макиато и ВС24. Будьте здоровы и бегайте))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 05:02 /км 50:32  Загрузка от 03.01.2024 00:00:00 Егупова Татьяна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.24 км 06:28 /км 33:56  Загрузка от 01.01.2024 00:00:00 Егупова Татьяна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.24 км 06:28 /км 33:56  Загрузка от 01.01.2024 00:00:00 Егупова Татьяна
С новым годом! Первое января! 5.24 в копилку нового 2024 года!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.24 км 06:28 /км 33:56  Загрузка от 01.01.2024 00:00:00 Егупова Татьяна
29 дек 2023 в 7:21:01
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.08 км 06:18 /км 38:22  Загрузка от 29.12.2023 00:00:00 Егупова Татьяна
29 дек 2023 в 7:19:17
С наступающим Новым Годом!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.08 км 06:18 /км 38:22  Загрузка от 29.12.2023 00:00:00 Егупова Татьяна
27 дек 2023 в 11:52:28
С наступающим Новым годом!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.03 км 06:15 /км 50:12  Загрузка от 27.12.2023 00:00:00 Егупова Татьяна
27 дек 2023 в 11:50:30
с наступающим всех)))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.03 км 06:15 /км 50:12  Загрузка от 27.12.2023 00:00:00 Егупова Татьяна
25 дек 2023 в 20:44:52
надеюсь, засчитаете. Ну ка минимум этот забег)) на беговой и зарегистрировать забылааа)))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 06:27 /км 32:19  Загрузка от 21.12.2023 00:00:00 Егупова Татьяна
25 дек 2023 в 20:33:34
я это сделала и я молодец. совпало все и время и погода и возможности. с наступающим новым годом всех
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
20.23 км 07:37 /км 02:34:10  Загрузка от 25.12.2023 00:00:00 Егупова Татьяна
Молодец... Супер...
25 дек 2023 в 16:16:25
выбежала утром, пробежать "марафон желаний 20.23 км ", погода прекрасная, время есть, правда снег сыпал всю ночь и утром так же. Включила 2 трекера. Один на цель 20.23 км, второй , как получиться. Хотелось попробовать полумарафон зимний. . И решила, бегу. Пробежала , примерно, час двадцать.. И не заметила, как трекер встал.. Примерно 1 км не записал.. Обидно. Но решила все таки сделать Полумарафон . И я счастлива. Было сложновато, снег засыпал тропы. Под ним, лед , ямки, колдобины.. И все таки я победила сама себя, свои сомнения и страхи)) Бегу дальше
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.67 км 07:41 /км 02:46:40  Загрузка от 25.12.2023 00:00:00 Егупова Татьяна
25 дек 2023 в 16:08:14
хорошо, когда совпадает желание пробежать, погода, свободное время. Немного сложновато, т.к. снег всю ночь шел. Да и бегала тоже снег сыпал. Бежать сложновато. Это не лето. С тропинок на обочину скатываешься. Местами, совсем только идти приходилось. Под снегом не понятно, то ли лед, то ли ямки. Но, погода прекрасная. И я это сделала. Забег желаний! Правда, не остановилась. Так как далеко лес забежала. Пришлось с параллельным трекером пробежать полумарафон)) Продолжаю. Это еще не все. еще 5 дней))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
20.23 км 07:37 /км 02:34:10  Загрузка от 25.12.2023 00:00:00 Егупова Татьяна
19 дек 2023 в 13:18:31
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.33 км 06:27 /км 53:51  Загрузка от 19.12.2023 00:00:00 Егупова Татьяна
19 дек 2023 в 13:16:20
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.33 км 06:27 /км 53:51  Загрузка от 19.12.2023 00:00:00 Егупова Татьяна
15 дек 2023 в 8:27:38
в нашем чате сказали: Если ты ещё думаешь, бежать или нет - беги! Именно твои километры так нужны всей команде забега! PS: Даже за полярным кругом бегают ))) А тут какой-то гололёд.. #бегущая бежала,
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.08 км 07:04 /км 35:54  Загрузка от 15.12.2023 00:00:00 Егупова Татьяна
15 дек 2023 в 8:25:30
Немного 🤪🤣 скользит, но команда сказала , "надо" и я ответила "есть, бегу, #бегущая" 🏃🏼‍♀️💃🏻🔥🔥🔥
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.08 км 07:04 /км 35:54  Загрузка от 15.12.2023 00:00:00 Егупова Татьяна
14 дек 2023 в 7:00:06
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 06:41 /км 01:06:54  Загрузка от 13.12.2023 00:00:00 Егупова Татьяна
14 дек 2023 в 6:59:10
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 06:41 /км 01:06:54  Загрузка от 13.12.2023 00:00:00 Егупова Татьяна
12 дек 2023 в 8:01:14
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.01 км 06:25 /км 38:37  Загрузка от 12.12.2023 00:00:00 Егупова Татьяна
12 дек 2023 в 8:00:28
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.01 км 06:25 /км 38:37  Загрузка от 12.12.2023 00:00:00 Егупова Татьяна
11 дек 2023 в 7:05:59
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.02 км 06:41 /км 53:42  Загрузка от 11.12.2023 00:00:00 Егупова Татьяна
11 дек 2023 в 7:04:04
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.02 км 06:41 /км 53:42  Загрузка от 11.12.2023 00:00:00 Егупова Татьяна
10 дек 2023 в 20:12:16
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.01 км 07:04 /км 42:30  Загрузка от 10.12.2023 00:00:00 Егупова Татьяна
Танечка-молодец, красотка! 😊😊😊☺🤗🤩
Инна, большое спасибо за поддержку!!
10 дек 2023 в 20:11:29
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.01 км 07:04 /км 42:30  Загрузка от 10.12.2023 00:00:00 Егупова Татьяна
8 дек 2023 в 7:01:01
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.16 км 06:53 /км 35:36  Загрузка от 08.12.2023 00:00:00 Егупова Татьяна
8 дек 2023 в 6:59:50
пробежка ооочень плохо.. говорят метеослужбы... #бегущая
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.16 км 06:53 /км 35:36  Загрузка от 08.12.2023 00:00:00 Егупова Татьяна
Загрузка...