Сегодня в 7:35:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.87 км | 05:35 /км | 44:04 |
|
Рубцов Сергей
Отморозок 2 :)
Сегодня в 7:34:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.69 км | 07:55 /км | 01:24:47 |
|
Отморозки 1 :)
23 дек в 5:13:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.75 км | 05:16 /км | 40:49 |
|
20 дек в 4:05:21
С группой. В том числе прыжковые, силовые и в горку один верхом на другом :)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.51 км | 10:13 /км | 01:37:12 |
|
19 дек в 4:12:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 05:56 /км | 42:45 |
|
18 дек в 7:16:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.97 км | 05:57 /км | 41:30 |
|
17 дек в 11:46:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.27 км | 06:03 /км | 50:06 |
|
15 дек в 13:17:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.70 км | 06:09 /км | 22:48 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
15 дек в 13:16:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:26 /км | 32:31 |
|
15 дек в 13:15:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 32.13 км | 06:41 /км | 03:34:47 |
|
12 дек в 18:42:43
После больничного
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.21 км | 08:05 /км | 58:19 |
|
6 дек в 9:38:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.79 км | 06:02 /км | 47:03 |
|
6 дек в 2:22:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.91 км | 07:24 /км | 01:13:25 |
|
6 дек в 2:21:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.56 км | 06:44 /км | 50:59 |
|
5 дек в 17:10:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 06:46 /км | 01:10:30 |
|
30 ноя в 7:08:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.27 км | 06:42 /км | 01:02:09 |
|
29 ноя в 9:44:31
В том числе силовые в горку
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.04 км | 09:00 /км | 01:39:32 |
|
28 ноя в 5:47:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.84 км | 05:46 /км | 45:19 |
|
27 ноя в 3:44:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.85 км | 05:18 /км | 41:44 |
|
26 ноя в 8:57:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.82 км | 05:05 /км | 39:52 |
|
24 ноя в 12:03:22
День рождения товарища. В Томске новая мода уже какой год - дни рождения отмечать такими вот дружескими забегами... :)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 45.32 км | 07:11 /км | 05:26:11 |
|
24 ноя в 3:32:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:08 /км | 31:19 |
|
22 ноя в 6:23:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.82 км | 05:44 /км | 44:55 |
|
22 ноя в 6:22:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.98 км | 05:55 /км | 47:18 |
|
20 ноя в 6:47:36
Решил новый ночной маршрут до работы опробовать. Понравилось... :)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.11 км | 05:54 /км | 02:10:45 |
|
19 ноя в 6:17:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.13 км | 06:03 /км | 49:19 |
|
18 ноя в 5:25:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.97 км | 05:53 /км | 47:00 |
|
17 ноя в 18:04:06
Выздоравливай...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.38 км | 05:41 /км | 47:43 |
|
16 ноя в 14:11:42
После болезни. Получается что полубег и полушаг...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.68 км | 07:45 /км | 02:24:51 |
|
2 ноя в 9:44:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 06:10 /км | 49:36 |
|
2 ноя в 9:43:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.70 км | 06:12 /км | 01:18:57 |
|
1 ноя в 9:03:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.82 км | 05:39 /км | 44:16 |
|
27 сен в 5:19:55
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.83 км | 11.41 км/ч | 46:23 |
|
27 сен в 5:19:06
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.39 км | 12.6 км/ч | 39:59 |
|
27 сен в 5:18:00
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.08 км | 16.24 км/ч | 48:22 |
|
27 сен в 5:16:58
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.87 км | 19.48 км/ч | 39:40 |
|
27 сен в 5:16:03
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.73 км | 12.28 км/ч | 18:15 |
|
27 сен в 5:15:00
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.12 км | 16.63 км/ч | 32:54 |
|
27 сен в 5:13:55
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.99 км | 17.93 км/ч | 30:04 |
|
27 сен в 5:13:06
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.80 км | 18.94 км/ч | 40:32 |
|
27 сен в 5:11:57
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.88 км | 13.72 км/ч | 16:59 |
|
27 сен в 5:11:05
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.13 км | 18.25 км/ч | 13:34 |
|
27 сен в 5:10:09
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.38 км | 15.55 км/ч | 32:21 |
|
27 сен в 5:09:13
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.81 км | 18 км/ч | 42:42 |
|
27 сен в 5:08:22
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.79 км | 14.83 км/ч | 35:35 |
|
27 сен в 5:07:31
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.09 км | 10.76 км/ч | 01:13:00 |
|
27 сен в 5:06:35
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.35 км | 15.08 км/ч | 25:17 |
|
27 сен в 5:05:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.57 км | 06:22 /км | 01:07:28 |
|
27 сен в 5:04:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.31 км | 05:39 /км | 24:22 |
|
24 сен в 3:50:04
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.40 км | 14.15 км/ч | 56:53 |
|
Загрузка...