0383
Новичок - 100 км
30 мая в 13:54:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 06:23 /км | 32:57 |
|
26 мая в 6:13:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:13 /км | 26:11 |
|
25 мая в 7:48:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.34 км | 07:04 /км | 37:47 |
|
20 мая в 12:24:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 06:46 /км | 54:15 |
|
17 мая в 6:42:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.41 км | 06:52 /км | 01:11:38 |
|
15 мая в 11:57:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 06:34 /км | 49:20 |
|
13 мая в 12:57:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 06:49 /км | 35:50 |
|
9 мая в 9:34:34
Примерно столько надо будет пробежать на Elbrus race в начале августа. Но, там будет и меньше кислорода и перепад высот в 2 км. Но и времени дают 9 часов
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.23 км | 07:04 /км | 03:33:53 |
|
Ну ты даёшь. Пора на марафон регистрироваться!
Да проблема у нас с официальным мероприятиями такого плана. В конце мая побегу трейл на 20км
8 мая в 8:13:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 06:54 /км | 55:23 |
|
6 мая в 8:29:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 06:47 /км | 35:35 |
|
4 мая в 20:32:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.42 км | 06:39 /км | 01:15:57 |
|
3 мая в 7:29:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.22 км | 06:47 /км | 49:04 |
|
2 мая в 13:57:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:37 /км | 01:16:19 |
|
