0846
Профи - 400 км
30 сен 2023 в 18:35:15
Все!!! Усталость не описать словами, ноги встали, пульс зашкалил. Комментировать забег ультрамарофон не буду, так как сложились неоднозначные впечатления, особенно концовка. Главное получил новые впечатления и поставленные задачи выполнил. Завтра восстановительная и затем работать по своему плану. Спасибо организаторам и участникам ультрамарофона-сентябрь!!! Было круто😉😄👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.06 км | 04:15 /км | 51:27 |
|
30 сен 2023 в 16:11:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 05:40 /км | 57:01 |
|
30 сен 2023 в 15:16:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.42 км | 06:40 /км | 29:28 |
|
30 сен 2023 в 13:52:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.08 км | 06:04 /км | 01:31:39 |
|
30 сен 2023 в 8:32:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 34.55 км | 05:31 /км | 03:10:56 |
|
30 сен 2023 в 4:17:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.66 км | 05:35 /км | 59:37 |
|
29 сен 2023 в 19:02:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.11 км | 04:39 /км | 01:10:30 |
|
29 сен 2023 в 13:21:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.03 км | 05:41 /км | 01:48:13 |
|
29 сен 2023 в 6:10:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 27.17 км | 04:49 /км | 02:11:04 |
|
28 сен 2023 в 19:10:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.03 км | 05:05 /км | 01:21:38 |
|
28 сен 2023 в 14:06:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.05 км | 05:06 /км | 01:47:33 |
|
28 сен 2023 в 6:07:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.04 км | 04:49 /км | 02:00:42 |
|
27 сен 2023 в 19:24:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.01 км | 05:26 /км | 01:32:33 |
|
27 сен 2023 в 14:20:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.01 км | 05:28 /км | 01:49:38 |
|
27 сен 2023 в 6:09:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 28.07 км | 04:36 /км | 02:09:16 |
|
26 сен 2023 в 19:55:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.07 км | 05:36 /км | 01:24:33 |
|
26 сен 2023 в 6:18:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.03 км | 04:59 /км | 02:04:58 |
|
25 сен 2023 в 19:57:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.10 км | 05:34 /км | 01:29:48 |
|
25 сен 2023 в 19:56:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.54 км | 05:40 /км | 37:08 |
|
25 сен 2023 в 6:08:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.05 км | 05:03 /км | 02:01:35 |
|
24 сен 2023 в 17:29:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.24 км | 05:08 /км | 02:35:21 |
|
Круто! 60 км в день - очень мощно!
Если честно я сам в шоке! Но спасибо прекрасному Нижнему Новгороду и погоде +25, которые от пробежек приносли радость, ведь в моем возрасте результат стоит на втором месте, а на первом получение самоудовлетворения от бега! Бежим дальше и смотрим за развязкой между Егором и Евгением😄🏃
24 сен 2023 в 8:41:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.01 км | 05:20 /км | 02:40:12 |
|
23 сен 2023 в 17:43:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.08 км | 04:59 /км | 01:50:22 |
|
23 сен 2023 в 8:38:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 28.26 км | 05:45 /км | 02:42:41 |
|
22 сен 2023 в 19:45:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.08 км | 05:53 /км | 01:17:03 |
|
22 сен 2023 в 19:41:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.22 км | 05:50 /км | 01:58:09 |
|
22 сен 2023 в 6:39:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.16 км | 04:47 /км | 19:55 |
|
22 сен 2023 в 4:46:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.50 км | 05:00 /км | 01:07:36 |
|
21 сен 2023 в 19:27:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.07 км | 05:40 /км | 01:25:34 |
|
21 сен 2023 в 19:58:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.53 км | 05:40 /км | 37:05 |
|
21 сен 2023 в 6:20:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.39 км | 05:13 /км | 02:12:52 |
|
20 сен 2023 в 21:32:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 05:50 /км | 30:12 |
|
20 сен 2023 в 19:40:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.12 км | 05:03 /км | 01:26:37 |
|
Посмотрела ваши пробежки. Вы точно не робот? Если нет, то это просто невероятный результат!
Диана, нет я не робот! Просто кайфую от длинных пробежек, но жуть как не хватает времени😉😄
20 сен 2023 в 19:39:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.51 км | 04:28 /км | 15:42 |
|
20 сен 2023 в 6:18:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.40 км | 05:02 /км | 02:08:04 |
|
19 сен 2023 в 19:40:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.06 км | 05:20 /км | 01:36:29 |
|
19 сен 2023 в 6:18:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.07 км | 05:06 /км | 01:57:41 |
|
18 сен 2023 в 19:41:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.17 км | 05:54 /км | 01:41:28 |
|
18 сен 2023 в 6:23:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.47 км | 05:38 /км | 01:55:27 |
|
Вот это Артем так Артем! Выносливость и дыхание!
Эх ещё бы темп вернулся, а то убежал вперёд меня😀😉
17 сен 2023 в 16:32:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.17 км | 04:25 /км | 14:03 |
|
17 сен 2023 в 16:34:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.18 км | 05:13 /км | 01:35:02 |
|
17 сен 2023 в 12:11:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.85 км | 06:06 /км | 29:38 |
|
17 сен 2023 в 7:42:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.22 км | 05:35 /км | 01:47:19 |
|
Вот это пробежка!!
Да! Песики из Городца заставили меня отказаться от длительной тренировки, их тут очень много😊🐕и гавкают!
16 сен 2023 в 17:47:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 04:57 /км | 49:45 |
|
16 сен 2023 в 8:11:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 37.16 км | 05:55 /км | 03:40:15 |
|
Ничего себе ... что делает бессонница с людьми)))
⚡⚡⚡
Вот это мощь💪🔥 🚀
Это не бессонница, а отсутствие времени !!!Надо все успеть.Спать хочеться жутко, но терпим дальше🏃👍😄😉
15 сен 2023 в 19:23:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.67 км | 05:30 /км | 01:31:51 |
|
15 сен 2023 в 6:20:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.04 км | 05:19 /км | 01:57:32 |
|
15 сен 2023 в 4:07:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 07:28 /км | 15:10 |
|
14 сен 2023 в 19:31:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.03 км | 05:23 /км | 01:20:57 |
|
14 сен 2023 в 6:17:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.15 км | 05:14 /км | 01:56:04 |
|
13 сен 2023 в 19:54:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.82 км | 04:25 /км | 21:22 |
|
13 сен 2023 в 19:53:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.54 км | 06:06 /км | 09:25 |
|
13 сен 2023 в 19:44:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 04:53 /км | 01:13:35 |
|
13 сен 2023 в 6:14:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.12 км | 05:11 /км | 01:55:01 |
|
12 сен 2023 в 19:31:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.05 км | 05:09 /км | 01:12:34 |
|
12 сен 2023 в 6:22:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.10 км | 05:35 /км | 01:52:25 |
|
11 сен 2023 в 19:40:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.12 км | 05:09 /км | 01:28:20 |
|
11 сен 2023 в 6:18:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.10 км | 05:42 /км | 01:37:35 |
|
10 сен 2023 в 15:19:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.03 км | 05:38 /км | 01:36:02 |
|
10 сен 2023 в 8:36:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.13 км | 06:41 /км | 01:47:55 |
|
10 сен 2023 в 9:35:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.11 км | 05:54 /км | 12:28 |
|
9 сен 2023 в 18:27:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.70 км | 05:49 /км | 01:31:21 |
|
9 сен 2023 в 9:23:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 34.18 км | 05:40 /км | 03:13:50 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
8 сен 2023 в 19:39:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.21 км | 05:26 /км | 01:06:29 |
|
8 сен 2023 в 6:44:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.05 км | 05:51 /км | 01:39:57 |
|
7 сен 2023 в 19:43:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 05:08 /км | 15:31 |
|
7 сен 2023 в 19:42:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.07 км | 05:04 /км | 01:01:19 |
|
7 сен 2023 в 6:47:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.11 км | 05:49 /км | 01:33:52 |
|
Такой интересный маршрут))) такое чувство, что заблудились и пытались найти выход😅 классная пробежка!
Галина, таких маршрутов утром у меня много😉Не охота убегать с района, т.к тихо и вид красивый👍🏃🔥
6 сен 2023 в 19:24:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:32 /км | 55:29 |
|
Хочется спросить 😁 откуда столько времени на бег -отпуск 😁? А когда восстанавливаться организму?
Денис, для отдыха организму есть восстановительный бег , который я практикую. А если нет времени я бегаю на работу и обратно😉 Здесь главное чувствовать свой организм🏃👍 и бегать в удовольствие😃,но иногда надо потерпеть.😁😁😁
Хорошо 👍 спасибо за ответ 🤝 легких ног🏃♂️ 🏆
6 сен 2023 в 6:31:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.00 км | 05:37 /км | 01:30:05 |
|
5 сен 2023 в 22:54:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 05:14 /км | 52:44 |
|
5 сен 2023 в 5:40:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 05:22 /км | 59:13 |
|
4 сен 2023 в 20:21:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 08:12 /км | 24:43 |
|
4 сен 2023 в 16:19:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.56 км | 06:41 /км | 50:34 |
|
4 сен 2023 в 11:54:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.21 км | 05:23 /км | 01:22:06 |
|
4 сен 2023 в 7:47:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 05:21 /км | 32:23 |
|
3 сен 2023 в 17:55:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.60 км | 04:39 /км | 58:40 |
|
3 сен 2023 в 12:34:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.16 км | 05:01 /км | 01:21:13 |
|
2 сен 2023 в 5:40:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 05:53 /км | 59:16 |
|
1 сен 2023 в 18:11:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 05:03 /км | 40:32 |
|
1 сен 2023 в 20:05:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.15 км | 05:35 /км | 23:13 |
|
Артём команда поздравляет вас со 🏆🥈🏆🥈🏆🥈местом в забеге 10000 метров АВГУСТ 💪🔥круто
Спасибо!
Артём команда поздравляет вас со 🥈🏆🥈🏆🥈🏆местом в забеге 5000 метров АВГУСТ 👍💪круто
Артём команда поздравляет вас с 🏆🥇🏆🥇🏆🥇Местом в забеге 3000 метров АВГУСТ👍💪мощно
Артём команда поздравляет вас с 🏆🥉🏆🥉🏆🥉местом в забеге 1500 метров АВГУСТ 👍💪круто
🔥🏃👍
1 сен 2023 в 15:03:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.06 км | 05:48 /км | 02:08:08 |
|
