2543
Любитель - 200 км
22 дек в 22:13:38
Любимое занятие в воскресенье-длительный бег) но сегодня особо долго не получилось побегать. Много снега навалило
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.71 км | 06:16 /км | 01:26:05 |
|
22 дек в 8:22:32
Утренняя пробежка на 5 Вёрст Набережные Челны
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 04:35 /км | 23:10 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
21 дек в 6:41:23
Побегал после работы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 05:52 /км | 59:51 |
|
19 дек в 11:58:41
СБУ + разминка, заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.21 км | 06:34 /км | 53:59 |
|
17 дек в 22:00:36
Немного поиграл с темпом
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.71 км | 05:21 /км | 01:02:42 |
|
15 дек в 22:01:29
Длительная пробежка. К сожалению, телефон выключился из-за мороза, оставалось ещё 4 км)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.72 км | 05:18 /км | 01:28:50 |
|
13 дек в 12:36:34
Лёгкая пробежка по набережной
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.55 км | 06:04 /км | 45:52 |
|
11 дек в 22:23:15
Побегал немного..)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.58 км | 05:16 /км | 29:26 |
|
11 дек в 22:17:37
Выполнял СБУ
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.38 км | 07:30 /км | 25:21 |
|
9 дек в 20:20:52
Почерепашил немного)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.29 км | 06:26 /км | 34:04 |
|
8 дек в 17:00:12
Побегал в хорошей компании)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.05 км | 05:21 /км | 01:47:23 |
|
8 дек в 16:52:48
Что-то пошло не так с GPS телефона. Часы не соединены Polar Flow.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.86 км | 04:26 /км | 21:37 |
|
6 дек в 12:01:54
Вечерняя пробежка в парке
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.48 км | 05:51 /км | 55:34 |
|
3 дек в 22:03:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.75 км | 05:34 /км | 54:25 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
2 дек в 21:47:42
Побегали в спокойном темпе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.87 км | 06:50 /км | 01:14:27 |
|