Смелков Николай
1016
Профи - 300 км
Активностей: 18
256.1 км из 300 км (85.37 %)
Общее время: 30ч 17м 15с
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.10 км 06:42 /км 01:07:44  Загрузка от 23.12.2024 00:00:00 Смелков Николай
Сплошной лед) надо было в коньках бежать)))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
16.00 км 06:53 /км 01:50:23  Загрузка от 22.12.2024 00:00:00 Смелков Николай
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.10 км 07:08 /км 02:30:40  Загрузка от 21.12.2024 00:00:00 Смелков Николай
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
18.70 км 07:08 /км 02:13:31  Загрузка от 19.12.2024 00:00:00 Смелков Николай
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
17.40 км 07:12 /км 02:05:30  Загрузка от 18.12.2024 00:00:00 Смелков Николай
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
23.00 км 07:26 /км 02:51:16  Загрузка от 15.12.2024 00:00:00 Смелков Николай
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
16.60 км 07:20 /км 02:01:57  Загрузка от 14.12.2024 00:00:00 Смелков Николай
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
16.00 км 06:59 /км 01:51:59  Загрузка от 13.12.2024 00:00:00 Смелков Николай
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
16.00 км 06:34 /км 01:45:14  Загрузка от 11.12.2024 00:00:00 Смелков Николай
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.00 км 06:29 /км 01:17:55  Загрузка от 11.12.2024 00:00:00 Смелков Николай
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
16.10 км 06:45 /км 01:48:45  Загрузка от 09.12.2024 00:00:00 Смелков Николай
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.00 км 07:05 /км 49:40  Загрузка от 08.12.2024 00:00:00 Смелков Николай
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.90 км 11:28 /км 01:42:06  Загрузка от 08.12.2024 00:00:00 Смелков Николай
Удивительно, что такой темп и тренировку WR принял
Еще не знаю принял или нет) для бега по лесу с горками нормально) быстрее никак)))
Мне все трейлы с темпом больше 10 не приняли!
Любопытно), а если по сугробам бегать? Там темп вообще упадет до 20 или в например бег в гору.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.20 км 07:03 /км 01:26:12  Загрузка от 07.12.2024 00:00:00 Смелков Николай
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.20 км 06:27 /км 01:18:42  Загрузка от 05.12.2024 00:00:00 Смелков Николай
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.10 км 06:38 /км 01:20:16  Загрузка от 04.12.2024 00:00:00 Смелков Николай
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.70 км 05:51 /км 33:22  Загрузка от 02.12.2024 00:00:00 Смелков Николай
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.00 км 06:48 /км 01:42:03  Загрузка от 01.12.2024 00:00:00 Смелков Николай
Николай, добрый час🤚🏻 Поздравляем с отличным началом!!!👏🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻