1990
Любитель - 200 км
29 сен в 15:23:46
Для опыта, много уроков для себя извлеку из этой пробежки.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 37.01 км | 06:50 /км | 04:12:56 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=ea68855c22d48277df17e28c95d560dc.jpg&width=24&height=24&fit=0)
28 сен в 11:39:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 07:44 /км | 27:04 |
|
28 сен в 11:38:32
5 вёрст Долгопрудный
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.78 км | 04:53 /км | 23:21 |
|
28 сен в 11:36:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.21 км | 06:28 /км | 14:18 |
|
26 сен в 9:26:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.02 км | 06:29 /км | 01:31:02 |
|
25 сен в 20:38:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 05:47 /км | 26:04 |
|
24 сен в 8:55:25
Хотел плюсом к своей тренировке сохранить активность в СКАУНТ (попробовать первый раз). В итоге трекер в СКАУНТ: расстояние 10км, время 1ч3мин, СРЕДНЕЕ ВРЕМЯ 1:26 МИН/КМ. Это как так?! В итоге система СКАУНТ не учитывает активность, так как средняя скорость вывалилась за нижние допустимые пределы 3мин/км. Вот так...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 06:10 /км | 01:01:56 |
|
23 сен в 8:43:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.51 км | 06:56 /км | 38:14 |
|
22 сен в 12:05:38
Городская пробежка в 2 круга
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.02 км | 05:45 /км | 02:12:24 |
|
21 сен в 17:27:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.92 км | 05:17 /км | 26:01 |
|
20 сен в 21:49:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:22 /км | 31:59 |
|
19 сен в 9:23:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 05:47 /км | 01:00:16 |
|
18 сен в 22:28:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:28 /км | 01:04:53 |
|
17 сен в 18:40:46
Вытащил жену на пробежку
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 09:41 /км | 29:10 |
|
17 сен в 13:14:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.51 км | 06:32 /км | 01:21:49 |
|
16 сен в 16:29:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 06:18 /км | 31:57 |
|
15 сен в 10:55:18
Первая полумарафонская дистанция 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.02 км | 06:27 /км | 02:22:10 |
|
14 сен в 21:03:17
Заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 07:23 /км | 14:51 |
|
14 сен в 20:59:09
Паркран. Странно, часы насчитали меньше, учитывая даже то, что я их забыл выключить сразу на финише.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.83 км | 04:59 /км | 24:07 |
|
Стандартная ситуация к сожалению в текущий момент(((
Я когда с женой бегал, у меня часы тоже меньше насчитали, чем у нее. У меня huawei, у нее apple
Хуавей считают чётко
Да я как бы тоже до этого не сомневался )) В целом я не против пробегать по факту чуть больше )
14 сен в 20:53:40
Разминка до паркрана
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.17 км | 06:28 /км | 14:02 |
|
13 сен в 10:42:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:26 /км | 01:04:35 |
|
12 сен в 23:21:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 06:27 /км | 01:05:00 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
11 сен в 23:30:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 07:36 /км | 30:34 |
|
10 сен в 9:20:53
Интервалы: 2км разминка - 200/200*13 - 2км заминка.
Пульс средний 154
Темп ср. 5.53, Макс 4.04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.42 км | 05:52 /км | 55:21 |
|
9 сен в 20:57:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 07:36 /км | 53:22 |
|
8 сен в 22:36:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.12 км | 06:21 /км | 57:59 |
|
8 сен в 16:23:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.01 км | 06:37 /км | 01:52:39 |
|
7 сен в 21:15:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 07:41 /км | 15:28 |
|
7 сен в 13:22:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 05:21 /км | 27:56 |
|
6 сен в 7:49:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 07:11 /км | 21:44 |
|
5 сен в 10:30:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:59 /км | 59:58 |
|
4 сен в 12:28:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 06:46 /км | 30:27 |
|
1 сен в 14:38:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.02 км | 06:49 /км | 01:56:05 |
|
