2383
Новичок - 100 км
28 сен в 19:30:49
Забег от Моспрома в Лужниках. Давно не участвовал в соревнованиях после травмы, окончательно не восстановившись. Ещё не совсем форму растерял.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 04:30 /км | 22:30 |
|
28 сен в 19:20:04
Разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 05:37 /км | 11:17 |
|
22 сен в 14:48:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 05:09 /км | 56:51 |
|
13 сен в 21:36:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 05:11 /км | 41:35 |
|
12 сен в 21:20:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 05:31 /км | 01:00:53 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
9 сен в 16:20:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.58 км | 05:33 /км | 01:10:01 |
|
4 сен в 16:32:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.50 км | 05:13 /км | 44:27 |
|
4 сен в 16:32:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:53 /км | 29:33 |
|