3345
Первый раз - 50 км
28 июл в 21:27:11
Отлично побегали с сестрёнкой 🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:45 /км | 54:21 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
27 июл в 15:36:53
Пробежка на 5 вёрст 🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 07:11 /км | 36:55 |
|
25 июл в 22:26:27
Сегодняшняя пробежка 🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:44 /км | 46:28 |
|
23 июл в 21:55:02
Медленная пробежка, понемногу увеличаю объёмы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 07:55 /км | 49:06 |
|
21 июл в 22:45:55
Воскресная тренировка 🙂🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:15 /км | 36:21 |
|
18 июл в 20:03:00
Отличная пробежка 🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:39 /км | 38:19 |
|
15 июл в 21:43:37
Отличная пробежка 🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:46 /км | 38:52 |
|
13 июл в 21:13:16
Отличная пробежка! 🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:33 /км | 30:12 |
|
9 июл в 22:04:21
Вечерняя пробежка🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:48 /км | 39:07 |
|
7 июл в 23:08:04
Бег на даче)
Наконец-то, отпуск 🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:36 /км | 30:27 |
|
4 июл в 22:18:23
Вечерняя пробежка🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:55 /км | 23:46 |
|
2 июл в 22:18:43
После травмы и полутора месяца перерыва я вернулась в ряды бегунов:)
Пока немного и медленно.
Много занимаюсь силовыми теперь тоже, с тренером.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 08:12 /км | 24:36 |
|