0566
Новичок - 100 км
29 апр в 14:19:06
Бег по лесу😁 газуем😁💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.23 км | 05:53 /км | 01:00:17 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
24 апр в 20:54:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.02 км | 05:23 /км | 01:15:40 |
|
22 апр в 20:13:14
Обкатал новенькие Mizuno VAVE Daichi 7👌👊💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.14 км | 05:17 /км | 01:09:26 |
|
18 апр в 14:35:33
Бег под дождем) (Кому снег, кому зной, кому дождик проливной, а мне пофиг - ДР сегодня мой😁💪👊🫡) Совершенствуйтесь…!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.07 км | 05:07 /км | 01:07:05 |
|
13 апр в 12:10:50
Продолжаем тренировочки (50 отжиманий, 50 приседаний, 50 подносов коленей к груди)…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.03 км | 05:41 /км | 01:25:30 |
|
8 апр в 20:28:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.30 км | 05:26 /км | 01:12:16 |
|
4 апр в 14:39:47
На работе нужно работать работу, а на обеде нужно работать над собой 💪👌👊 Всем бега)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.09 км | 05:07 /км | 01:07:11 |
|
1 апр в 21:19:19
Восстановительная тренировочка😁💪😎
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.76 км | 05:24 /км | 01:08:59 |
|
