1066
Любитель - 200 км
28 апр в 13:22:18
После болезни восстановление, гнался за доставкой)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:42 /км | 01:07:00 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
22 апр в 18:29:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.56 км | 05:59 /км | 01:57:14 |
|
Владимир добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
19 апр в 11:39:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:54 /км | 01:09:00 |
|
18 апр в 13:35:57
Легкая аэробная для отличного настроения настроения 🥰
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:37 /км | 56:25 |
|
16 апр в 10:46:37
Длинная Темповая
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.08 км | 04:50 /км | 01:42:07 |
|
15 апр в 9:16:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.86 км | 06:01 /км | 59:20 |
|
14 апр в 22:20:24
Короткая Темповая
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 04:09 /км | 21:09 |
|
14 апр в 22:22:46
Темповая 2я скорость
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.25 км | 04:46 /км | 20:16 |
|
12 апр в 17:50:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.27 км | 06:03 /км | 01:02:10 |
|
11 апр в 14:08:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 06:12 /км | 01:02:29 |
|
11 апр в 14:15:33
Длинная с пульсом 125-130 это прекрасно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.03 км | 06:09 /км | 02:03:25 |
|
11 апр в 14:18:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 06:23 /км | 44:55 |
|
11 апр в 14:21:29
Интервалы в горку, для прокачки мпк
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.55 км | 05:36 /км | 25:29 |
|
Владимир, добрый день! Приглашаю в команду! worldrun.online