0875
Новичок - 100 км
30 апр в 15:37:50
Интервальная тренировка на стадионе 10 по 400 через 400
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.36 км | 05:31 /км | 57:12 |
|
28 апр в 12:58:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.34 км | 05:13 /км | 01:20:16 |
|
28 апр в 10:09:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.86 км | 06:00 /км | 59:12 |
|
25 апр в 7:52:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.54 км | 05:36 /км | 01:21:34 |
|
22 апр в 20:08:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.57 км | 06:16 /км | 01:00:01 |
|
22 апр в 19:48:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.95 км | 04:21 /км | 01:31:23 |
|
17 апр в 12:44:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.13 км | 05:18 /км | 43:12 |
|
14 апр в 22:27:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.98 км | 05:08 /км | 41:04 |
|
14 апр в 22:27:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.76 км | 05:17 /км | 51:41 |
|
14 апр в 22:26:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.75 км | 06:15 /км | 35:58 |
|
10 апр в 7:21:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.24 км | 05:00 /км | 01:01:18 |
|
8 апр в 20:22:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.66 км | 05:32 /км | 01:15:41 |
|
7 апр в 10:09:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.89 км | 05:10 /км | 56:17 |
|
