<< Весь рейтинг
Асеев Алексей
0179
Любитель - 200 км
Асеев Алексей , Уфа
Подписаться
🎿 Лыжная гонка - Февраль 2024
Пробежек: 16
326.99 км из 200 км (163.5 %)
Общее время: 27ч 8м 8с
Средний темп: 04:58 мин/км
Асеев Алексей
29 фев в 19:06:24
Дистанция Темп Время Источник
20.88 км 04:48 /км 01:40:17
Асеев Алексей
27 фев в 19:36:16
Дистанция Темп Время Источник
19.90 км 04:26 /км 01:28:28
Асеев Алексей
26 фев в 18:54:54
Погода -6, хороший накат, средний пульс 136
Дистанция Темп Время Источник
20.27 км 04:30 /км 01:31:18
Асеев Алексей
24 фев в 12:20:48
Тяжёлый марафон. Старт при -26. Дошёл
Дистанция Темп Время Источник
50.09 км 04:27 /км 03:43:25
Асеев Алексей
23 фев в 15:19:41
Просмотр новой трассы. Средний пульс 144, холодно
Дистанция Темп Время Источник
14.23 км 05:00 /км 01:11:15
Асеев Алексей
22 фев в 18:45:05
Средний пульс 144, погода -20, несколько коротких ускорений
Дистанция Темп Время Источник
13.98 км 05:00 /км 01:10:06
Асеев Алексей
20 фев в 19:19:55
Средняя чсс 142
Дистанция Темп Время Источник
13.36 км 04:45 /км 01:03:40
Асеев Алексей
19 фев в 20:20:45
Разминка 15 мин. Короткие ускорения каждые 5 мин, заминка 15 мин
Дистанция Темп Время Источник
20.04 км 04:33 /км 01:31:16
Асеев Алексей
17 фев в 9:53:10
Средний пульс 142
Дистанция Темп Время Источник
21.55 км 05:38 /км 02:01:24
Асеев Алексей
15 фев в 18:21:05
Очень холодно, походил классикой.
Дистанция Темп Время Источник
9.60 км 07:12 /км 01:09:08
Асеев Алексей
10 фев в 10:40:07
Короткие ускорения каждые 5мин.
Дистанция Темп Время Источник
22.48 км 05:14 /км 01:57:38
Асеев Алексей
8 фев в 20:20:59
Средний пульс 133, снегопад.
Дистанция Темп Время Источник
14.42 км 05:57 /км 01:26:02
Асеев Алексей
6 фев в 19:15:14
Скоростно силовая
Дистанция Темп Время Источник
19.13 км 04:41 /км 01:29:43
Асеев Алексей
5 фев в 18:23:21
Зона 1, средний пульс 123, восстановительная, прогулочная.
Дистанция Темп Время Источник
13.01 км 06:00 /км 01:18:10
Асеев Алексей
3 фев в 11:45:46
Длительная, средний пульс 141. Завтра выходной.
Дистанция Темп Время Источник
35.83 км 05:08 /км 03:04:14
Асеев Алексей
1 фев в 19:07:37
Дистанция Темп Время Источник
18.24 км 04:30 /км 01:22:04
<< Весь рейтинг