1004
Первый раз - 50 км
29 фев в 17:08:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.30 км | 07:50 /км | 01:05:08 |
|
24 фев в 14:20:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.60 км | 07:49 /км | 01:30:49 |
|
8 фев в 17:34:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.40 км | 07:30 /км | 55:33 |
|
6 фев в 18:24:11
Попробовал бежать на низком пульсе, средний получился 138, а с темпом совсем беда:(
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 08:16 /км | 01:23:39 |
|
4 фев в 14:15:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 07:26 /км | 14:53 |
|
4 фев в 14:14:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:14 /км | 31:12 |
|
2 фев в 16:30:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.40 км | 06:53 /км | 44:09 |
|
