0378
Первый раз - 50 км
12 янв в 21:40:59
Тренировка в манеже по расписанию!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.22 км | 07:29 /км | 24:08 |
|
7 янв в 1:09:19
Не люблю бегать на беговой дорожке. Поэтому так непродуктивно. Картинка не меняется. Скорость надо кнопками регулировать. Никакой фантазии.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.76 км | 06:30 /км | 24:29 |
|
3 янв в 23:24:19
Первая в жизни моя морозная пробежка. Получила дикий кайф!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:18 /км | 31:36 |
|
2 янв в 22:42:34
Тренировка в манеже.
Были маленькие интервалы 4х200, сбу и офп. Вливаюсь в 2024.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.13 км | 06:38 /км | 20:48 |
|
1 янв в 18:30:10
Новый год! Новая неделя! Новые цели!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.31 км | 06:06 /км | 26:19 |
|
