1604
Первый раз - 50 км
30 ноя 2023 г. в 5:19:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 07:31 /км | 01:23:11 |
|
24 ноя 2023 г. в 7:53:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.09 км | 07:10 /км | 01:19:37 |
|
22 ноя 2023 г. в 9:45:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.19 км | 08:32 /км | 18:42 |
|
22 ноя 2023 г. в 13:51:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 09:40 /км | 50:40 |
|
18 ноя 2023 г. в 19:05:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 07:42 /км | 38:59 |
|
18 ноя 2023 г. в 19:06:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 08:08 /км | 57:15 |
|
14 ноя 2023 г. в 8:57:24
Разминка перед силовой тренировкой! Ранее регулярно бегала, но потом забросила, возвращаю хорошие привычки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.11 км | 06:28 /км | 13:39 |
|
14 ноя 2023 г. в 9:01:18
Заминка после силовой! Тренировка получилась очень жаркая!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 05:47 /км | 23:16 |
|
13 ноя 2023 г. в 5:55:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 07:25 /км | 44:41 |
|
6 ноя 2023 г. в 19:37:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 08:33 /км | 01:59:45 |
|
6 ноя 2023 г. в 19:39:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.68 км | 06:07 /км | 47:01 |
|
5 ноя 2023 г. в 10:35:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 07:47 /км | 01:33:39 |
|
