0124
Начинающий - 21 км
15 окт 2023 в 13:51:31
день №7 Крайний день забега. Минимум пройден, а ноги все равно несут. Хоть немного, но давай пробежимся. Впереди новый забег, а потом еще и еще. Легкого бега, друзья!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.19 км | 06:29 /км | 07:43 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
14 окт 2023 в 13:26:27
день №6 Даже не вериться. Иногда солнце выходит из-за туч посмотреть чем мы тут занимаемся. А сегодня я не мог удержаться и сам вышел на улицу, на пробежку навстречу солнцу! Хороший день!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.45 км | 07:19 /км | 39:54 |
|
13 окт 2023 в 12:19:36
день №5 Хороший день! Тяжеловато идет, но хочется бежать, бежать, бежать ...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 06:39 /км | 33:43 |
|
12 окт 2023 в 18:24:43
день №4 Бегал для разминки перед тренажерами на открытом воздухе. С тренажерами тоже дружу, но больше стараюсь работать со своим весом.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.98 км | 09:19 /км | 37:07 |
|
11 окт 2023 в 13:53:51
день 3. Побеждай себя каждый день, ну или хотя бы через день! В Воркуте достаточно хороших мест для бега!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 05:46 /км | 23:17 |
|
10 окт 2023 в 16:47:53
день №2. У природы нет плохой погоды. Вот и сегодня дождик дал возможность пробежать. Удивительно и солнышко, в который раз, вышло из-за тучки посмотреть!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.53 км | 07:13 /км | 39:58 |
|
9 окт 2023 в 12:32:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:14 /км | 37:28 |
|