5 окт 2023 в 9:13:02
Сегодня бегала на беговой дорожке. И такое ощущение, что она как-то обманывает... С темпом 6'40" на улице я бегу трусцой, а на дорожке гнала в полную силу, и такой результат.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:40 /км | 33:27 |
|
3 окт 2023 в 18:33:12
Вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 06:03 /км | 01:30:57 |
|
30 сен 2023 в 10:09:38
Решилась сегодня на второй полумарафон. Второй раз уже не так страшно. Легче и быстрее получилось. Погода поспособствовала - не жарко, не холодно, без дождя и ветра. Одно удовольствие бежать
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.12 км | 06:21 /км | 02:14:13 |
|
26 сен 2023 в 15:56:47
Почти что пешком. На низком пульсе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.63 км | 07:52 /км | 01:00:02 |
|
21 сен 2023 в 7:15:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:55 /км | 59:16 |
|
19 сен 2023 в 18:18:28
Вечерняя пробежка. Наслаждаемся тёплыми осенними деньками
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:32 /км | 55:38 |
|
19 сен 2023 в 18:22:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 06:28 /км | 13:04 |
|
16 сен 2023 в 10:19:54
Кросс Нации 2023 в Барнауле.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.09 км | 06:12 /км | 19:11 |
|
13 сен 2023 в 18:16:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 05:52 /км | 59:06 |
|
8 сен 2023 в 17:55:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 05:36 /км | 16:56 |
|
6 сен 2023 в 17:11:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 05:55 /км | 01:00:02 |
|
