1117
Новичок - 100 км
30 сен 2023 в 9:15:03
Не успел пробежать запланированный объем из-за болезни. Досадно, ну ладно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:56 /км | 20:48 |
|
27 сен 2023 в 4:52:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.51 км | 06:17 /км | 41:00 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
24 сен 2023 в 8:03:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:04 /км | 56:36 |
|
19 сен 2023 в 4:54:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 06:57 /км | 01:13:07 |
|
18 сен 2023 в 4:54:33
Межсезонье спутало все планы. Начали болеть коллеги по работе, дети, друзья. Волей неволей заболел и сам. Неделя без бега, когда уже привык, такое себе удовольствие. С нетерпением ждал утро понедельника, чтобы немножко побегать перед работой)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 06:36 /км | 40:04 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
12 сен 2023 в 5:04:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:59 /км | 48:54 |
|
10 сен 2023 в 7:34:57
Вытащил на пробежку друга. Пришлось замедлить темп. Мне постоянно хотелось бежать быстрее. Удивительно, как пара месяцев регулярных занятий может изменить возможности)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.05 км | 07:42 /км | 54:18 |
|
7 сен 2023 в 5:30:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:38 /км | 01:06:29 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
5 сен 2023 в 5:39:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:03 /км | 36:23 |
|
3 сен 2023 в 9:00:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:24 /км | 44:50 |
|
2 сен 2023 в 7:46:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:23 /км | 38:18 |
|
1 сен 2023 в 5:19:49
Уже темно, когда выходишь на пробежку рано утром. На улице никого, только фонарики освещают путь.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:52 /км | 20:37 |
|
Я тоже рано утром бегаю,в 5 утра уже светло.