3633
Новичок - 100 км
31 июл 2023 г. в 17:25:52
Финалочка июльская🫶
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 06:30 /км | 34:11 |
|
30 июл 2023 г. в 19:32:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 05:43 /км | 28:54 |
|
28 июл 2023 г. в 20:32:57
После 10дневного перерыва и жуткого перетрена наращиваем обратно силушки🙏
Новички,не гонитесь за километражем!
Рано нам,увы.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 06:30 /км | 39:19 |
|
26 июл 2023 г. в 21:13:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:48 /км | 34:11 |
|
16 июл 2023 г. в 16:13:59
Мама мия🙈
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.66 км | 07:02 /км | 02:32:32 |
|
14 июл 2023 г. в 22:59:28
довольные девочки после вечернего движа на 16 километриков🙈
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.32 км | 07:06 /км | 01:55:55 |
|
13 июл 2023 г. в 5:46:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.60 км | 06:09 /км | 52:59 |
|
10 июл 2023 г. в 7:27:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:42 /км | 01:07:01 |
|
8 июл 2023 г. в 7:07:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:36 /км | 01:19:19 |
|
6 июл 2023 г. в 7:07:51
но упорства нам не занимать😄
пусть с вялотекущей заминкой,но суммарные 10 вымучала🙈
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.54 км | 09:28 /км | 33:31 |
|
6 июл 2023 г. в 7:05:32
Оказалось,новичку в беге подряд дни даются туго:(
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.13 км | 06:40 /км | 47:36 |
|
5 июл 2023 г. в 5:39:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 06:40 /км | 35:00 |
|
4 июл 2023 г. в 5:40:40
Если в 4 утра в Твери вы увидите девочку в белой повязке и салатовой футболочке…знайте,что она встает в 3-30,бежит на кайфе и выжимает максимум,чтобы успеть к 6 утра на работу😂😂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 05:56 /км | 44:37 |
|
2 июл 2023 г. в 9:35:04
Вышла после полумарафона пробежать пятёрочку..но что-то пошло не так😄
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.04 км | 06:51 /км | 01:50:05 |
|
Елена, присоединяйтесь к нашей команде worldrun.online
1 июл 2023 г. в 8:56:09
Первые 21….и всё благодаря вашей мотивации))
Надо было не новичок,а любитель выбирать)))
Спасибо вам🙏
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 07:01 /км | 02:28:08 |
|
Елена добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Елена спасибо рады вам 🤝