0154
Начинающий - 21 км
11 июн 2023 г. в 18:34
Воскресенье, обычно день отдыха... но 7 дней бега обязывают хоть 1км пробежать😜
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.23 км | 05:52 /км | 07:14 |
|
10 июн 2023 г. в 6:01
Хорошая пробежка...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 05:38 /км | 23:06 |
|
9 июн 2023 г. в 5:44
Лёгкая утренняя! ❤️Спокойный темп, прям бежать приятно❤️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.42 км | 06:27 /км | 28:33 |
|
8 июн 2023 г. в 6:26
Гуд Мо!Вот и первая десяточка этого лета!!! Не скажу что легко, но я собой довольна! Солнышко светит, птички поют, все ж утро, это как отдельный вид искусства❤️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:20 /км | 01:03:34 |
|
Александра добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Александра спасибо рады вам 🤝
7 июн 2023 г. в 6:08
Не удачное начало! Включила трекер, и пока засовывала телефон в карман ветровки, нажала на паузу и 1.200 пробежала впустую... решила посмотреть на телефон когда не услышала контрольной отметки в 1 км 🥺Обидно, хороший ритм был в начале, ну ничего, мы ещё «подъем» это время ☺️✅
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 05:29 /км | 16:36 |
|
6 июн 2023 г. в 6:35
Сегодня по асфальту и с утра тяжелее дались 7 км... но погода радовала!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 06:22 /км | 44:56 |
|
5 июн 2023 г. в 16:59
Ну что, первый забег в 2023 , на улице!!! Самочувствие огонь! Рада , что снова в строю!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 06:20 /км | 32:39 |
|
Прекрасная пробежка, прекрасная улыбка и великолепный город Энгельс)) как все совпало