2372
Новичок - 100 км
30 мая 2023 г. в 7:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 05:45 /км | 17:57 |
|
28 мая 2023 г. в 19:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:45 /км | 01:07:41 |
|
27 мая 2023 г. в 10:42
Тополиный пух! Жара!
Май! Воронеж. Гусеницы...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.16 км | 06:11 /км | 07:11 |
|
27 мая 2023 г. в 10:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.80 км | 05:55 /км | 22:32 |
|
27 мая 2023 г. в 8:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.36 км | 05:50 /км | 19:39 |
|
25 мая 2023 г. в 7:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 06:19 /км | 20:52 |
|
24 мая 2023 г. в 16:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 05:59 /км | 19:47 |
|
22 мая 2023 г. в 18:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:11 /км | 31:00 |
|
21 мая 2023 г. в 14:38
Личный рекорд. Ещё и в городе. Раньше было 58.52 на 10 км.
WR, спасибо! Тренер Светлана Рубель, спасибо ❤️❤️❤️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:40 /км | 56:52 |
|
Мария добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
19 мая 2023 г. в 21:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:29 /км | 32:31 |
|
19 мая 2023 г. в 7:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.55 км | 06:01 /км | 21:24 |
|
18 мая 2023 г. в 7:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.42 км | 05:47 /км | 19:48 |
|
17 мая 2023 г. в 19:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:00 /км | 30:01 |
|
15 мая 2023 г. в 7:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 05:35 /км | 17:54 |
|
11 мая 2023 г. в 7:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:47 /км | 28:59 |
|
9 мая 2023 г. в 7:31
С Днём Победы!
09.05.45
9 км темп 5.45
Первый раз бежала специально выбранным темпом. Ура!
#бессмертныйполк
Курмышев Николай Сергеевич 1925-2009, призывался из Борисоглебска. Прошёл до Гомеля, был ранен. Фото сделано 9 мая 1944г в госпитале. Награждён медалью за отвагу. В гранатном бою оружейным огнём поразил 3 немецких захватчика, 1 офицера. Это дедушка моего мужа. Перед нашей свадьбой он завещал нам никогда не ругаться.
Никто не забыт. Ничто не забыто.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 05:45 /км | 51:46 |
|
Мария добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
7 мая 2023 г. в 14:21
Пробный забег на 9 км по родной Тамбовской земле. Голова кругом от этого сладкого воздуха. Чистая река Цна. Рыба плещется. Лягушки поют. Вот за что полегли миллионы. За Родину!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 05:48 /км | 52:21 |
|
5 мая 2023 г. в 7:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:25 /км | 16:21 |
|
4 мая 2023 г. в 7:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 05:38 /км | 18:04 |
|
3 мая 2023 г. в 7:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:50 /км | 29:18 |
|
Мария добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
2 мая 2023 г. в 19:36
До спортзала. Разминка перед треней
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.60 км | 06:00 /км | 03:36 |
|
2 мая 2023 г. в 16:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:35 /км | 16:51 |
|