0210
Любитель - 200 км
29 мар 2023 г. в 10:29
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.52 км | 05:26 /км | 51:47 |
|
29 мар 2023 г. в 10:09
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.06 км | 05:33 /км | 50:20 |
|
28 мар 2023 г. в 13:33
Lunch Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.26 км | 05:36 /км | 29:32 |
|
26 мар 2023 г. в 7:42
Заминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 06:26 /км | 12:56 |
|
26 мар 2023 г. в 7:28
Ранний "5 вёрст"
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 04:13 /км | 19:53 |
|
26 мар 2023 г. в 7:15
Разминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.56 км | 06:17 /км | 34:58 |
|
26 мар 2023 г. в 7:58
В обеденный перерыв
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 05:29 /км | 27:46 |
|
22 мар 2023 г. в 21:37
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.51 км | 05:45 /км | 01:23:34 |
|
21 мар 2023 г. в 10:51
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.02 км | 05:09 /км | 01:07:10 |
|
19 мар 2023 г. в 13:20
Lunch Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.98 км | 05:44 /км | 28:36 |
|
19 мар 2023 г. в 10:05
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 04:41 /км | 18:49 |
|
19 мар 2023 г. в 10:43
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.37 км | 06:35 /км | 09:01 |
|
19 мар 2023 г. в 10:25
Пять вёрст
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.86 км | 04:32 /км | 22:05 |
|
19 мар 2023 г. в 10:57
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.71 км | 06:14 /км | 16:56 |
|
17 мар 2023 г. в 18:20
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.24 км | 05:41 /км | 58:21 |
|
15 мар 2023 г. в 12:32
Lunch Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:43 /км | 28:45 |
|
15 мар 2023 г. в 12:09
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.81 км | 05:16 /км | 01:12:54 |
|
13 мар 2023 г. в 11:47
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 06:15 /км | 01:03:20 |
|
12 мар 2023 г. в 16:57
Обеденный перерыв
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 05:44 /км | 29:10 |
|
12 мар 2023 г. в 16:34
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.03 км | 05:04 /км | 01:01:00 |
|
9 мар 2023 г. в 12:16
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.01 км | 06:53 /км | 02:17:47 |
|
9 мар 2023 г. в 12:56
Lunch Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 05:34 /км | 28:46 |
|
4 мар 2023 г. в 18:02
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 05:55 /км | 30:25 |
|
3 мар 2023 г. в 20:23
Lunch Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 05:55 /км | 30:11 |
|
3 мар 2023 г. в 7:50
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.53 км | 05:10 /км | 01:15:06 |
|
3 мар 2023 г. в 7:36
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.99 км | 05:24 /км | 01:10:15 |
|