0053
Новичок - 100 км
30 мар 2023 г. в 17:22:30
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.25 км | 06:27 /км | 53:16 |
|
29 мар 2023 г. в 18:32:56
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.26 км | 05:26 /км | 01:12:05 |
|
28 мар 2023 г. в 20:45:59
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 06:11 /км | 49:43 |
|
27 мар 2023 г. в 0:33:26
Перед игрой 🏒
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.26 км | 07:03 /км | 08:53 |
|
25 мар 2023 г. в 20:34:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.30 км | 05:35 /км | 01:14:23 |
|
24 мар 2023 г. в 19:01:18
Заминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.13 км | 06:28 /км | 20:16 |
|
24 мар 2023 г. в 19:00:42
Интервалы
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.35 км | 06:08 /км | 26:43 |
|
23 мар 2023 г. в 23:35:17
Разминка перед 🏒
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 07:18 /км | 07:33 |
|
22 мар 2023 г. в 16:33:17
Темповая
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 05:50 /км | 41:04 |
|
21 мар 2023 г. в 20:38:59
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 06:16 /км | 44:04 |
|
20 мар 2023 г. в 19:31:04
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.44 км | 06:24 /км | 54:03 |
|
7 мар 2023 г. в 17:51:05
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.37 км | 05:56 /км | 43:47 |
|
4 мар 2023 г. в 14:39:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.47 км | 06:19 /км | 01:18:51 |
|
2 мар 2023 г. в 14:45:33
Восстановление
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 07:26 /км | 44:54 |
|
