Крюков Руслан
0616
Новичок - 100 км
Пробежек: 20
182.71 км из 100 км (182.71 %)
Общее время: 16ч 21м 6с
Средний темп: 05:22 мин/км
30 мар 2023 г. в 5:11
Morning Run
Дистанция Темп Время Источник
6.68 км 05:36 /км 37:30
29 мар 2023 г. в 5:21
Morning Run
Дистанция Темп Время Источник
11.69 км 05:07 /км 59:53
27 мар 2023 г. в 6:10
Morning Run
Дистанция Темп Время Источник
10.80 км 05:26 /км 58:43
26 мар 2023 г. в 10:25
Morning Run
Дистанция Темп Время Источник
21.21 км 05:09 /км 01:49:31
23 мар 2023 г. в 5:22
Morning Run
Дистанция Темп Время Источник
9.06 км 05:35 /км 50:37
22 мар 2023 г. в 5:48
Morning Run
Дистанция Темп Время Источник
8.02 км 05:12 /км 41:46
20 мар 2023 г. в 5:38
Morning Run
Дистанция Темп Время Источник
10.10 км 05:20 /км 54:00
19 мар 2023 г. в 10:15
Morning Run
Дистанция Темп Время Источник
7.94 км 05:01 /км 39:54
17 мар 2023 г. в 6:55
Morning Run
Дистанция Темп Время Источник
10.06 км 05:13 /км 52:31
15 мар 2023 г. в 6:12
Morning Run
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 05:45 /км 57:41
13 мар 2023 г. в 5:01
Morning Run
Дистанция Темп Время Источник
1.45 км 05:48 /км 08:23
13 мар 2023 г. в 5:39
Morning Run
Дистанция Темп Время Источник
8.48 км 05:17 /км 44:54
11 мар 2023 г. в 18:01
Afternoon Run
Дистанция Темп Время Источник
20.01 км 05:17 /км 01:46:04
9 мар 2023 г. в 20:00
Evening Run
Дистанция Темп Время Источник
5.19 км 05:49 /км 30:12
8 мар 2023 г. в 10:31
Morning Run
Дистанция Темп Время Источник
3.45 км 05:51 /км 20:11
8 мар 2023 г. в 10:19
Morning Run
Дистанция Темп Время Источник
7.84 км 05:26 /км 42:35
6 мар 2023 г. в 6:23
Morning Run
Дистанция Темп Время Источник
1.57 км 06:01 /км 09:27
6 мар 2023 г. в 6:11
Morning Run
Дистанция Темп Время Источник
8.54 км 05:15 /км 44:59
4 мар 2023 г. в 19:50
Evening Run
Дистанция Темп Время Источник
2.01 км 06:05 /км 12:15
4 мар 2023 г. в 19:36
Afternoon Run
Дистанция Темп Время Источник
18.60 км 05:22 /км 01:40:00