0785
Новичок - 100 км
28 фев 2023 г. в 16:51:35
😅 сюрприз финала месяца))))
GPS сегодня просто в ударе, почему-то решила, что стартовпла я на правом берегу и перелетела на левый)))) или это так мои неосуществившиеся мечты по льду побегать реализовались!?
Ну и ладно...
Сегодня играла с темпом и развлекалась по лесенкам парка и овражистой части лесопарка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.80 км | 07:25 /км | 01:05:24 |
|
27 фев 2023 г. в 10:51:11
Отчего-то так хмуро на улице, что в магазин себя сложнее вытащить, чем на пробежку, бежать всё же радостнее))) поэтому побежала через лесопарк на подтоварку и 1км с утяжелением получилось)))
Пополнение снеговиков
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.76 км | 07:58 /км | 53:56 |
|
26 фев 2023 г. в 18:33:31
Засмотрелись на лыжников с мужем по матчтв, пришлось бежать в метель))) поэтому спряталась в лесу, там было приятно кружить, ветер почти не чувствовался, долетавший снежок приятно освежал и луж там нет, как в парке))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.01 км | 08:26 /км | 01:49:53 |
|
24 фев 2023 г. в 22:42:36
Бегущим шагом домой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 09:14 /км | 18:41 |
|
24 фев 2023 г. в 22:41:30
Бегущим шагом в магазин
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.12 км | 08:51 /км | 18:47 |
|
22 фев 2023 г. в 13:44:11
Опробовала тропы по заливу, через канал так и не решилась перебраться)) солнышко добавляет +100500 к прекрасному настроению
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 08:44 /км | 48:31 |
|
21 фев 2023 г. в 18:20:46
Мороз дарит солнышко и прекрасный закат, можно и днём насладиться бегущими ногами 😻
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 08:22 /км | 01:07:44 |
|
19 фев 2023 г. в 18:06:00
В Москве снова СУГРОБНАЯ АТМОСФЕРА, наслаждаюсь остатками зимы, кайф
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 08:18 /км | 01:06:24 |
|
18 фев 2023 г. в 19:11:25
Бегущим шагом на встречу с подругой 🙌 добавила класс сайкла, новые ощущения у тела пояаились)
Всем добра и бодрости 💕
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.41 км | 09:23 /км | 22:37 |
|
13 фев 2023 г. в 20:46:44
Приехать к мастеру на таксо в полном снаряжении, а после счастливой трусцой с новым маникюром бегом домой по новым тропам - это про сегодня)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.68 км | 09:11 /км | 01:19:45 |
|
11 фев 2023 г. в 22:06:00
В метель по снежным заносам - отдельный вид удовольствия))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 07:59 /км | 48:25 |
|
9 фев 2023 г. в 21:11:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.88 км | 08:23 /км | 01:06:07 |
|
7 фев 2023 г. в 21:55:03
День ног окончен пробежкой 😅🙃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.36 км | 08:37 /км | 54:52 |
|
5 фев 2023 г. в 19:21:04
Хорошо
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.87 км | 08:42 /км | 01:08:32 |
|
3 фев 2023 г. в 19:23:41
Первая ФЕВРАЛЬСКАЯ исполнена 🙌
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 08:10 /км | 57:50 |
|
