0433
Новичок - 100 км
17 янв 2023 г. в 16:46
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.52 км | 06:16 /км | 15:48 |
|
5 янв 2023 г. в 12:36
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.61 км | 06:14 /км | 01:00:03 |
|
3 янв 2023 г. в 13:36
Заминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.14 км | 06:26 /км | 07:21 |
|
3 янв 2023 г. в 13:24
Интервалы
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.65 км | 05:40 /км | 15:00 |
|
3 янв 2023 г. в 13:07
Разминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.26 км | 06:35 /км | 21:29 |
|
1 янв 2023 г. в 12:58
Lunch Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 06:26 /км | 01:05:47 |
|
