0460
Любитель - 200 км
31 янв 2023 г. в 20:24
Night Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:45 /км | 23:15 |
|
31 янв 2023 г. в 16:23
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 09:31 /км | 47:38 |
|
30 янв 2023 г. в 18:04
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.83 км | 09:45 /км | 37:22 |
|
27 янв 2023 г. в 19:00
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:59 /км | 35:59 |
|
27 янв 2023 г. в 16:55
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.24 км | 09:39 /км | 31:16 |
|
26 янв 2023 г. в 18:39
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 07:40 /км | 39:31 |
|
24 янв 2023 г. в 17:16
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.64 км | 09:39 /км | 44:51 |
|
22 янв 2023 г. в 12:51
Lunch Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.28 км | 05:37 /км | 57:50 |
|
20 янв 2023 г. в 20:18
Night Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:22 /км | 31:54 |
|
19 янв 2023 г. в 18:06
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 09:48 /км | 39:19 |
|
18 янв 2023 г. в 17:42
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.54 км | 09:26 /км | 42:53 |
|
18 янв 2023 г. в 17:41
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.68 км | 09:34 /км | 35:18 |
|
17 янв 2023 г. в 19:11
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.64 км | 05:31 /км | 09:02 |
|
17 янв 2023 г. в 16:42
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.22 км | 09:23 /км | 20:51 |
|
17 янв 2023 г. в 15:12
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.85 км | 09:01 /км | 25:41 |
|
17 янв 2023 г. в 7:15
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.33 км | 09:40 /км | 32:14 |
|
15 янв 2023 г. в 15:01
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:41 /км | 01:07:00 |
|
14 янв 2023 г. в 15:01
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.30 км | 06:49 /км | 01:23:56 |
|
12 янв 2023 г. в 19:48
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:44 /км | 57:27 |
|
12 янв 2023 г. в 17:25
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.65 км | 09:18 /км | 52:33 |
|
12 янв 2023 г. в 7:26
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.63 км | 09:21 /км | 15:14 |
|
11 янв 2023 г. в 15:01
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.37 км | 09:36 /км | 32:21 |
|
11 янв 2023 г. в 7:04
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 08:34 /км | 08:38 |
|
10 янв 2023 г. в 16:29
Вечерний рейс
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 09:22 /км | 37:31 |
|
10 янв 2023 г. в 7:13
Утренняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.40 км | 08:16 /км | 28:07 |
|
8 янв 2023 г. в 16:31
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.73 км | 07:05 /км | 01:16:10 |
|
5 янв 2023 г. в 7:56
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 07:17 /км | 22:22 |
|
5 янв 2023 г. в 7:35
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.65 км | 07:18 /км | 19:22 |
|
4 янв 2023 г. в 17:22
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.39 км | 07:21 /км | 01:45:47 |
|
3 янв 2023 г. в 4:48
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.36 км | 06:41 /км | 01:16:00 |
|
Валерий, с НОВЫМ Годом !!!
Спасибо Алексей! Взаимно! Всех благ!