3733
Первый раз - 50 км
Сегодня в 7:55:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 06:40 /км | 34:00 |
|
24 окт в 19:46:31
Почти 7 км бега в темноте и под дождём- ууух! Экстримчик маленький))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.95 км | 06:44 /км | 46:51 |
|
22 окт в 5:59:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 06:43 /км | 37:00 |
|
21 окт в 6:11:37
Впервые бегала утром. Всегда думала, что я сова, ночная птица. Оказалось ,что утром бегать перед работой очень даже приятненько)). Только вот на работу идти теперь неохота 🙈
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.18 км | 05:39 /км | 35:00 |
|
17 окт в 19:16:45
Подтаял первый Октябрьский снег. Пока не насыпался новый, рванула после работы на школьный стадион. Участие в марафоне обязывает, надо набегать километры. Взялся за гуж, беги...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.83 км | 06:50 /км | 46:41 |
|
9 окт в 19:20:40
Как же хорошо бег прочищает мозги! Всё лишнее отваливается, как шелуха. Мысли начинают течь спокойно, в правильном направлении. Бег- новый вид медитации, который я для себя открыла.🏃🏽♀️🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 06:21 /км | 46:23 |
|
7 окт в 19:10:23
И все бегут, бегут, бегут
И я бегу...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 06:26 /км | 46:20 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
3 окт в 10:45:30
Я бегаю! Как же это здорово! Ну почему же я решилась на это только этой осенью? Где я была раньше? Теперь я в большой беговой семье))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 06:36 /км | 46:24 |
|
Добро пожаловать Нина😁🫂