8 сен в 20:18:08
Бегаю в удовольствие. Темп пока не очень высокий. Но измайловский парк не самый простой для бега. Готовимся к полумарафону, есть надежды пробежать там гораздо быстрее)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.03 км | 06:31 /км | 01:31:27 |
|
7 сен в 19:02:38
Продолжаю подготовку к полумарафону. Дистанцию выбрал поменьше, темп побольше. Завтра бежим в парке.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:34 /км | 27:53 |
|
6 сен в 11:45:56
Пробежка в зале перед работой. Продолжаю готовиться к полумарафону.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.24 км | 06:14 /км | 01:03:55 |
|
4 сен в 22:06:43
Пробежка после работы в корпоративном зале. Готовлюсь к полумарафону Северная столица 22.09.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.31 км | 06:47 /км | 01:09:59 |
|
1 сен в 20:03:23
Пробежка в Измайловском парке, любимое место для бега, в рамках подготовки к полумарафону Северная столица 22.09.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.26 км | 06:22 /км | 46:14 |
|
Евгений, добрый час🤚🏻 Поздравляем с первой пробежкой, началом осени и новых свершений!!!👏🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Загрузка...