21 окт 2023 г. в 14:16
Всем привет! Ура!!! Ураа.... Я это сделала.💪 2 недели бега и моя первая 5-ка. С моей ленью и неорганизованностью для меня это большое достижение.☺️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.70 км | 06:35 /км | 37:33 |
|
20 окт 2023 г. в 13:27
Всем привет! Пока мой предел это 3 км. Больше не выходит. Но я не сдаюсь. 😂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.06 км | 06:37 /км | 20:17 |
|
Все получится 💪🙂
☺️🙏
18 окт 2023 г. в 23:00
Всем привет! Пока больше 3 не получается🤭
Есть время - нет сил,
Есть силы - нет времени😂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 06:37 /км | 20:31 |
|
17 окт 2023 г. в 20:20
Всем привет! Сегодня совсем скромно. Можно сказать для галочки! Была ещё одна тренировка, сил не осталось🤭
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.51 км | 07:04 /км | 10:41 |
|
16 окт 2023 г. в 18:08
Всем привет! Бегаю вторую неделю. До этого бег был в школе 😂
Местные марафоны в 1 км. в расчет не беру.
Так вот... Сегодня пробежала 3 км. И чувствую, как с каждым разом всё легче. Теперь держу курс на 5 км. 🙈
Всем хорошего настроения! Всех обняла☺️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 07:32 /км | 22:43 |
|
14 окт 2023 г. в 17:55
Сегодня бежала по местности. Было круто. Но т.к. частный сектор, то из каждого забора лаят собаки. Очень пугает😂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.09 км | 08:09 /км | 17:03 |
|
Собаки-моя боль😭Тоже сегодня испугалась собаки.
Не догонят)))
Надеюсь,просто некоторые хозяева отпускают с поводка своих питомцев,а один раз я чуть не споткнулась об натянутый поводок собачки,просто вижу плохо😅
12 окт 2023 г. в 20:10
Сегодня была ограничена во времени. Но заехала в зал, чтобы пробежать. Начинаю понемногу втягиваться.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 06:35 /км | 10:01 |
|
11 окт 2023 г. в 18:25
Вчера не смогла загрузить, т.к. выбрала неверно в приложении параметры. В итоге по Ле пробежки телефон выдал только время и калории.
Сегодня пробежка далась немного сложно, т.к. очень болят мышцы ног. Видимо от непривычной нагрузки.
Но пробежала 3 км. Горжусь собой. Дисциплина - это не про меня. Стараюсь как могу😂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:20 /км | 19:08 |
|
9 окт 2023 г. в 13:38
Первый день - полет нормальный. Все было бы отлично, если бы не кроссы. На 2 км. Поняла, что мне нужны новые, т.к. мои вообще не пригодны для бега. Я прям новичок-новичок. Бегом не увлекалась, но люблю движ. Поэтому участвую во всех спортивных мероприятиях города(по возможности). А сейчас прям ощутила, что хочу бегать. В общем, начало положено!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.12 км | 06:28 /км | 13:44 |
|
Марина добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Спасибо рады вам🤝